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標題: [冷知識分享] 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz    時間: 2017-3-13 05:02 PM     標題: 郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)

郭兆明博士 - 下行氣蹲立功 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _+ T( S. a, T& x; w6 V6 \

5 G$ z; m- y5 d4 t【方法】平肩,撐開雙腳,蹲立五十次,呼吸隨意;或在五分鐘內,以兩分半鐘慢慢下蹲,再以兩分半鐘慢慢上立
" y% t* g0 d- s1 f4 I, d& _' M# \【功效】補充下行氣,對治性功能退化、不舉tvb now,tvbnow,bttvb5 d4 J  a; [8 V  D- y" x; F# a

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