標題:
[健康資訊]
更年期改善症狀 藥治標、食療治本
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-3-26 07:42 AM
標題:
更年期改善症狀 藥治標、食療治本
有些人認為，植物性類荷爾蒙有助改善更年期症狀。中醫師俞麗錦表示，傳統中醫更能改善更年期症狀，通常以急則治其標，緩則治其本作為基本原則。
+ ^( i- c, O. p# ~3 I7 c( twww3.tvboxnow.com
: p }" \# P# d$ X3 S$ Owww3.tvboxnow.com
平常還可準備酸棗仁雞湯，可以寧心安神、清熱除煩，適用於鬱悶煩躁、失眠、心情煩悶、健忘等症狀。
, ~' K8 p, ]1 f! J; L( ?公仔箱論壇
# y; d, A3 S; L' ^& ]0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
俞醫師指出，更年期婦女常見腎虛肝旺型，患者症見月經周期亂、頭暈、易怒、煩燥、潮熱、多汗、月經量少色暗，治宜滋腎平肝，常用知柏地黃湯加減；腎陰腎陽兩虛型也很常見，患者症見月經周期不定、耳鳴、腰痠、時怕冷、時怕熱，治宜補腎溫陽，常用二仙湯等中藥方劑。
tvb now,tvbnow,bttvb' a$ }0 P9 m$ X
( F; J2 p! H/ t |1 U6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酸棗仁雞湯材料：酸棗仁2錢、紅棗10粒、浮小麥5錢、甘草2錢等中藥材，以及冬瓜1塊、竹筍丁半杯、香菇丁半杯、雞胸肉3兩、胡蘿蔔丁半杯、溼白木耳1杯、生薑2片、干貝1粒、鹽巴2茶匙、米酒半茶匙。
) U7 j1 C0 u5 ^6 k; V @; v5 P
; e1 a2 t3 y- K8 B, w* F! g2 b% e" h公仔箱論壇
做法：藥材洗淨加入2碗清水，大火煮滾後轉小火熬煮至剩1碗，再過濾取藥汁備用；冬瓜、雞胸肉切成小丁，白木耳切碎，干貝泡軟剝成細絲，倒入藥汁再加4杯清水、放入電鍋蒸熟，灑點鹽巴、米酒調味即可食用。
: z& B8 _% H# Z" H" d
0 V, U- E1 W; a. Stvb now,tvbnow,bttvb
! i& j# g' A" d$ ?9 W2 T1 Hwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com8 k6 Z4 d8 n9 M+ ~1 D e G
, E. g% J7 v3 k) H$ a% k" ]www3.tvboxnow.com
0 s) A2 X# O7 x8 g5 x1 S7 A, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台灣新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
