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標題: [冷知識分享] 電腦族必喝的健康飲料 [打印本頁]
作者: how2109    時間: 2008-7-9 12:38 PM     標題: 電腦族必喝的健康飲料

綠豆薏仁湯www3.tvboxnow.com, A/ r5 A# p, `; f
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J0 U' H$ L, ?: E9 O
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
: o, j/ q7 ^# t1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，tvb now,tvbnow,bttvb  P. x  s5 b: v' }- |* |  h
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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% t6 l+ N8 x1 V0 W豆腐味增湯
$ v* T8 L1 n% t" g2 {公仔箱論壇味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特公仔箱論壇1 T& S6 {& ^3 h& B7 E
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
4 K4 p6 s0 ]5 Y5 v+ g3 V公仔箱論壇接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j: j/ H( q4 P- |$ n) Q
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老www3.tvboxnow.com8 ~  |! S* O7 I0 c, K6 }7 @
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物2 n( H1 n4 c/ c( G, t, }4 h( \
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
% q+ @$ D, u! M- S/ q素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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  a: K' n3 x- S+ f  vwww3.tvboxnow.com綠茶tvb now,tvbnow,bttvb4 ]" l3 B4 J* s8 [: S: a% |% r2 @, N
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
1 L9 Z6 F& x8 g3 M5 s4 Ctvb now,tvbnow,bttvb含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
% b" K7 R4 D4 n$ {0 ?( g( j0 [內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾; L  j9 y  k  n" S# F& |
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，7 W; G' D, ~9 X! y& O: z
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。- i5 O8 p' x! ?
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枸杞茶
5 z: Q6 |9 k/ X" e+ E枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G9 b+ q  u4 C  \9 m! l
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，. B% @! A; [: ~7 z
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
' U: p+ h6 ?" |" H公仔箱論壇酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。' i9 i" I/ ?, w) C. N9 k, u

! s7 {. u6 i! S6 Q! K9 Rtvb now,tvbnow,bttvb菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb4 W) f  i) P. ]" S
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
4 s* y2 S& b# J  w. k5 H0 u喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R+ S0 n) M0 I" ]$ Z, k2 b

: f1 U: A( D0 J/ w/ E; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子茶
% y: g% O1 c* y& b6 M1 W- gwww3.tvboxnow.com決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，/ z) T4 E% r: W# E3 w
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有tvb now,tvbnow,bttvb  ^/ z; d! J- C  @# m
效果。tvb now,tvbnow,bttvb1 w. Y( P) i: i; i3 K

0 }# P; }) `3 k+ e* e2 u杜仲茶www3.tvboxnow.com) P, H1 g# s' `6 Y+ M
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
' W( p2 w- Q& B9 t- Pwww3.tvboxnow.com痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
' j- Y6 b6 h' F* e8 F% O" O! r公仔箱論壇期的末期與四物湯一起服用
作者: pauzai    時間: 2008-7-9 12:59 PM

Good!!!
作者: 997    時間: 2008-7-9 03:41 PM

好麻煩的是...
作者: ivankong    時間: 2008-7-10 01:01 AM

thx for sharing
作者: flashget1984    時間: 2008-7-10 07:22 AM

thanks for the info, i drink green tea gar
作者: misbkt    時間: 2008-7-10 10:08 AM

thanks for sharing
作者: wellsjzc    時間: 2008-7-10 11:42 AM

豆腐味增湯,我仲意，不过我饮o既是豆腐味精湯，哈哈
作者: mospong    時間: 2008-7-10 11:02 PM

good'; @% _# @# T5 z0 y
need to drink more la
作者: cheeyan    時間: 2008-8-2 03:30 PM

thanksss,....
作者: ganten123    時間: 2008-8-2 05:59 PM

都幾岩用
作者: naccy    時間: 2008-8-2 11:04 PM

綠茶都有成日飲架~~



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