標題:
[健康資訊]
生理期後喝四物湯補血？ 醫：並非都適合！
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-6-5 12:07 PM
標題:
生理期後喝四物湯補血？ 醫：並非都適合！
談到中醫補血，民眾第一個想到的一定是「四物湯」，加上店鋪架上玲瑯滿目的各式四物飲，生理期過後來喝個四物湯，似乎已經變成全民運動！然而，生理期過後一定要喝四物湯補血嗎？每個人都可以喝四物湯嗎？
8 R9 R" H0 ?1 ^
* v$ H# t" `* f
生理期後適當補血符合中醫養生法
7 n; ?( e3 x5 a0 Z
公仔箱論壇/ \ `- O ?* N
奇美醫學中心中醫部主治醫師廖芳儀表示，生理期就傳統中醫學來說，會讓體內的氣血隨著經血排出而呈現較低落的狀態，因此生理期過後適當地補血是符合中醫理論的養生方式。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B0 V7 z- o* r$ t# z h2 J9 s- x4 s
5 q. Y% S3 D u- Q- D公仔箱論壇
根據狀況選擇不一樣補血方式
( p6 d8 I4 \1 \% L3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇& w* w" ?& T( Y$ u& }; ~# b
補血可以根據每個人的狀況選擇不一樣的補血方式，除了四物湯以外，偏於腎虛寒冷體質的婦女還可以選擇杜仲茶或是桂圓紅棗茶，偏於容易疲倦的氣虛體質反而要選擇當歸黃耆等藥材才是對症。另外有些婦女本身體質就偏於燥熱，這時候反而不需要在生理期過後補血。
% y3 H* }3 G, M" [
www3.tvboxnow.com- ]7 V: o) y. Q. R1 r/ t
平素有子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮腺肌症或是各種婦科炎症的病人，在生理期過後反而比較適合以桂圓、枸杞、杜仲等更為平和的補血方式，或是適當地補充桑葚、葡萄、蘋果、芝麻、紫菜、櫻桃、蔓越莓、紅鳳菜、紅莧菜等補血的蔬果也是非常適合的食療方式。
+ H5 ?; @- ^0 v1 y) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 u( _# p$ @ y- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
這些體質生理期後可補血
( C( U6 H: s' k- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇7 h7 W$ ?5 y) A. f+ t
生理期過後可適當補血的體質：
# Z7 V, Q0 g& v, ^3 d- ~( z4 c$ iwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com- H& I) |5 o0 h9 b
血虛體質—生理期經血量少，經血顏色偏淡紅或粉紅，下腹悶，容易疲倦，臉色白或偏黃，唇色淡紫，手腳容易冰冷。
; ~, j5 @% O0 G" j. ]7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A) _3 h- H# ]& Vtvb now,tvbnow,bttvb
氣虛體質—生理期經血量正常或少或多，經血顏色偏淡，容易疲倦或頭暈，
活動
容易喘，容易感冒，臉色白或偏黃，講話聲音小或容易無力。
1 e5 A+ \/ H/ g4 K, Twww3.tvboxnow.com
2 d" n0 ?! O( L4 f, F0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
腎虛寒冷體質—生理期週期容易亂，經血量少，顏色偏暗或紫，容易腰痠，容易疲倦，甚至不容易懷孕。
tvb now,tvbnow,bttvb7 M8 K& T! ]) b' {/ K, V
) E$ o* L" P3 X) e- y% M: L$ I: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
四物湯再加減藥材 達到更好效果
: o* h* s' j% b# d& f" N7 S' B# R2 xwww3.tvboxnow.com
Z1 R- ?/ p) J1 P1 {公仔箱論壇
廖芳儀醫師表示，四物湯出自於中醫古籍『太平惠民和劑局方』，是流傳已久的名方，包含當歸、川芎、地黃、芍藥四種藥材，是中醫補血的基本方，也是婦科聖品。但是臨床中醫師在使用上，大多會根據病人的情況，適當地加減一些藥材，尤其對於腸胃功能較差的病人增加一些健脾的藥材如陳皮、白朮等幫助補血藥效，可以達到更好的治療效果。
! E& p4 n8 d* u# Y! r9 p' h0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb4 @3 k. c; N2 n. V8 V" I
9 W: ^2 w- Z! btvb now,tvbnow,bttvb
! J+ m5 q6 U2 g' [ X
公仔箱論壇' F2 c, @2 M$ f8 f1 A0 q# p) W
( v( G3 Y$ h5 L/ J, `- v7 D
. u8 b9 u1 F- dtvb now,tvbnow,bttvb
% |0 E; N4 r1 `6 B$ F' L' R公仔箱論壇
' K# Y7 ~9 ?, g5 t0 N2 o
健康／記者林怡亭報導
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
