人每天都需要水和能量來維持生命。人類身體中有儲存脂肪和肝醣的地方，卻沒有儲存水的地方。所以，一天沒補充水分，就會讓身體的新陳代謝停頓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B+ Z1 o, x& U+ ?8 |* U
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幾天沒吃飯是身體可以承受，是因為沒有食物補充能量時，身體會開始分解儲存在肌肉或肝臟中的肝醣，若肝醣用光了，還有脂肪可以分解。+ N, w4 U7 M4 a( }9 i. n
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0 z3 N- x5 Y; Y1 g" {' x- E公仔箱論壇也許你認為有些人很瘦會沒脂肪但不論再瘦的人，在內臟周圍都會有脂肪保護，在不得已的情況下，這些都可被分解利用，這樣撐個一週10天都還可以。8 h1 [1 Y( z% x9 V' b
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因此，三天不吃飯還好，但是不喝水就不行了。 , A' b+ ]# k1 ~5 c: s2 a# }" S tvb now,tvbnow,bttvb6 E( f3 r% r- G8 t
