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標題: [健康食品] 兩個助抗流感茶療方 [打印本頁]

作者: pkktam    時間: 2017-7-27 05:11 AM     標題: 兩個助抗流感茶療方

近日流感肆虐,很多人都「中招」,中醫學中有未病先防、初病即治的概念,而且經過千年的實踐,在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面,經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒,但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念,對於感冒或流感,一律稱之為「外邪入侵」。
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1 F6 G6 ?! v3 J, {9 X, D正氣存內邪不可干
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如果身體健康夠強壯,理論上就不容易受到外邪的干擾,這吻合中醫求本,一切由調養出一個強健體質開始,以扶正驅邪為原則去提升身體機能,人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質,人就很容易又會再次遭受病毒襲擊(反覆感冒)。經常感冒的人其實意味着身體虛弱,抵禦能力差,所以防流感侵襲,必須先培養好身體的正氣。
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7 f% w: T7 L* Z2 j, ~流感猖獗時應避免的事:
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1.經常吃煎炸、辛辣食物:易令體內積熱,熱則易引致咽喉部疾患。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]& m& C. o9 h# _3 P
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2.長期關窗涼冷氣:常關窗,不換氣,易令室內微生物含量上升,對病毒傳播有利;整天涼冷氣,抑制了身體的發汗調節體溫的能力,日子一久人的抗病力會變差。
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. U  m# u. o' a# E: ]# J$ C3.吃藥消除病徵後就當痊癒:食藥收鼻水、止頭痛及退燒,其實都是症狀改善了,並不代表病好了,以為不用多休息及注意身體,或不再戒口,這樣除了令感冒難癒之外,更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。
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! |% P9 v" D2 D' n( ?/ H0 @, ptvb now,tvbnow,bttvb4.嗜吃肥膩食物:油膩食物多影響脾胃功能,夏日流感流行時期,更不應過食肥膩難消化的食物,令身體的負擔加重,正氣因而被消耗,人就更易惹病了。tvb now,tvbnow,bttvb" U8 |4 r$ Q4 I) ^

9 X  ]. ?! f; t% n5.過飲冰水凍品:這是傷正氣的習慣,容易令體內濕邪滯留,形成內濕,兼夾外界的暑熱之邪,形成暑濕、濕熱,製造了一個令人容易染病的身體內在環境。tvb now,tvbnow,bttvb0 J2 _, ?  z, H

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) E& H: S1 j* ^8 @6 c0 l公仔箱論壇袪暑卻熱茶www3.tvboxnow.com+ G6 V& |6 ]+ q) m
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材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。公仔箱論壇9 z, p9 h( X" X! b# w
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煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘,隔渣取茶即成。
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% N0 U- Y9 L& K: U6 a  fwww3.tvboxnow.com功效 : 消暑清熱,增強身體的抗暑熱及禦病能力。
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3 o# w! P5 x; p9 Dwww3.tvboxnow.com基本上適合所有人服用。(溫馨提示:孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者,服前請先諮詢你的醫師。)tvb now,tvbnow,bttvb+ W8 W, w2 x) `; w) @3 f: }9 ?

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$ k% k$ L4 ^! {7 o! n. Htvb now,tvbnow,bttvb扶正調養茶公仔箱論壇9 R( v. E2 D- u
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材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。
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煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘,隔渣取茶即成。公仔箱論壇! u  R2 @* m- O& [) G1 G: {
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功效 : 維護身體的正氣,增強身體對氣溫變化的適應能力,從而減少染病機會。
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