公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-9-24 05:46 PM 標題: 貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)

貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)9 I# J6 S; {) T
* F" H: D' W3 R& R
【方法】全身放鬆，雙腳與肩同寬。沉肩墜手，雙膝微屈。前腳掌抓地，後腳跟懸空，輕微顫抖，帶動全身。' U* i; m! v. V b8 T5 b) j; @
【功效】振盪經氣，順經理氣，培元固本，補精填髓，有善改善腎氣不足，肩周炎、頸椎病、高低肩、頭昏頭痛、手腳麻木
/ b/ X) M$ q. s: A; z+ g" Q( I) E* \
[youtube]5N2bMYLS7GI[/youtube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)