標題:
[健康食品]
血栓竟跟脾虛胃弱也有關！中醫五食療護心抗血栓
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-10-5 10:50 AM
標題:
血栓竟跟脾虛胃弱也有關！中醫五食療護心抗血栓
小心身體的沉默殺手──血栓，遠離中風和心腦血管疾病
: ^; I8 H3 ?. H6 H* ]
, T% P# C9 {$ U, N! qwww3.tvboxnow.com
◎找出病根：氣血虧虛、痰阻氣滯
+ `" ]/ f% z: P- p* A+ P" I公仔箱論壇
◎對症食療：銀耳瘦肉粥、蘿蔔煨炒醋黑豆
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G) x# z1 L: l7 g0 l
胸痛、心痛，原來出於氣血虛弱！
tvb now,tvbnow,bttvb- G; A/ Y5 C0 b2 z: J1 {$ Z
5 [" J& ?+ s3 i( z- A: ?) X/ d
「唉唷，我的心好痛！」這不是情緒性的發言，也並非失戀者的獨白，而是從心臟強烈感受到的疼痛。正因心臟缺少氣血供養，導致莫名的痛感。
tvb now,tvbnow,bttvb8 u% |8 x( X$ t- p! k8 I
5 S- p: E4 a' R5 V
▲抗敏有方，健康幫高調
4 A4 _$ n" S6 d9 d" Pwww3.tvboxnow.com
0 t+ N2 g, }4 R. i) Gtvb now,tvbnow,bttvb
「為什麼有心絞痛的人，吃完飯以後，更容易發作？」
tvb now,tvbnow,bttvb; h5 }7 T& X& n
重點不是吃了什麼，原因在於，每當飲食過後，體內會有大量血液匯聚到腸道中，此時就減低心臟獲取的養份，於是心臟發出信號，大腦接受到指示，於是表現出胸悶、心痛的徵兆，而且經常持續一個小時以上。
( V! c. s0 j' y" h+ Z
6 I! m. k. s" L/ T% }# g7 t% v5 I
根據中醫辨證，當「氣血生化無源」，將導致氣血虛弱，往上溯源，正是出於脾胃虛弱所致，與腸胃脫不了關係，氣血生化失利，才有「不榮則痛」的外顯跡象。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W8 z6 i- e- s7 J/ o( H) x, |
. t* Q1 m: a# ^) V! R! Jtvb now,tvbnow,bttvb
此外，脾胃掌管運化，脾虛胃弱容易使水聚為痰，痰阻則氣滯，氣滯則血瘀，最終影響心臟阻滯，於是不通則痛。
! s' H6 {% T$ b2 _" ~. y. |/ I
$ d$ \' g* i4 o( s) Bwww3.tvboxnow.com
血栓是指血管中的血塊，會阻礙或阻斷血流的正常循環，正常的生理狀態下，人體能分解自然形成的血栓，但是過多的脂肪會增加血液濃稠度，影響通行而積存於血管壁，當長期的體內發炎、內皮細胞受損，就容易導致血凝塊，提高心肌梗塞、高血壓、中風、腦溢血、心血管等致命危機。
- o: U, i. G0 Z, ]* Rtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N4 O2 G) x- q, k2 h
由於血栓為緩慢成形，脂質代謝異常，血流受阻，只有疲倦、乏力等不明確的症狀，因而較難被發現，舉凡不愛運動、久坐久站、飲食不節、壓力過大的人，都可能染患此疾而不自知。
v5 m; |9 b: T# l7 bwww3.tvboxnow.com
+ H) }! {$ M+ B! p& ^
＜BOX＞營養最關鍵，有此「醫」說
. S& k/ ]: B4 v2 {tvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com# ?4 I2 _) g9 E
預防心臟血管疾病，五大食養上桌！
! E$ }+ ~: A( F4 Q3 i& ]" f6 h) J
" E9 Q" Q& s! B公仔箱論壇
˙銀耳：含有銀耳多醣，有助溶解抗血栓，提升心臟肌肉收縮力。
公仔箱論壇: {; L$ _: q! H& B
˙蘋果：富含維生素C，天然的抗氧化劑，幫助降低自由基。
% i) T. q' o5 ~/ p, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
˙醋豆：防治動脈硬化、腦血栓，預防冠心病等心血管疾病。
m/ V9 ~4 i) K$ l! P+ E
˙白蘿蔔：祛除熱毒，促進脂肪燃燒，減少血液脂質積聚。
5 r8 O- ^ ?' c+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
˙生薑：性溫，助發汗和排尿，預防心臟病和中風。
6 R4 l, `+ E1 ? y3 w1 M6 otvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com5 |" P$ H2 s) y5 g
銀耳瘦肉粥
. J! `& @- Y1 U- y4 n7 i
【食材】
8 F: M/ S% t. L, P% d
蘋果1個，瘦肉50克，銀耳30克，豆腐兩塊。
4 D8 Q. E8 c0 S1 stvb now,tvbnow,bttvb
【做法】蘋果去皮取芯，搗爛成蓉，銀耳剁成細蓉，豆腐搗爛，瘦肉切絲，四種食材同放入鍋中，加入適量清水，煮熟即成。
$ N. \3 I- D4 T5 v; o; o5 k9 t! }2 @7 [) y2 ]tvb now,tvbnow,bttvb
【對症解方】銀耳養陰補肺，蘋果則有豐富的礦物質和維生素。
9 R1 [7 w+ F b9 E. t5 d- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【食用宜忌】外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。
& w$ L M7 T: ~: n) Z
0 W% g8 b$ J* W. x/ K- d* e
(轉載於早安健康之文章)
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
