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標題: [藥膳] 十大營養食品 [打印本頁]
作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:59 AM     標題: 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA)
& D% |9 q" z( h8 P/ _公仔箱論壇　　-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
6 ~. f  {5 Q; h- d　　-预防心脏病 . Q- [& X! v& \: O
　　-用来漱口可防治蛀牙
0 K* M1 S+ w( |8 P; S$ O* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 K' U- h- r8 k3 `4 e' X/ J3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2三文鱼 (SALMON)
& r9 ^1 H$ w% U) l2 Y; [公仔箱論壇　　-含有OMEGA-3S脂肪酸
" k$ N  B2 Y  p$ S公仔箱論壇　　-可防治血管阻塞
( I0 C0 P, M- }9 v1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-预防脑部老化例如老人痴呆症 www3.tvboxnow.com" O+ d7 o/ x0 w6 c( E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y& B2 q( L0 G1 C4 [; [3 i& w
　　3菠菜(SPINACH) tvb now,tvbnow,bttvb9 |% Z/ H5 Y+ o! ?2 z! E' \
　　-含大量铁质及叶酸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X* |6 U1 }2 Q
　　-可防治血管疾病及心脏病
3 v7 u$ q, w/ F7 ?5 Stvb now,tvbnow,bttvb　　-保护视力 tvb now,tvbnow,bttvb% N  N' n* E, t" n- R- V) G
　　-热量低
/ e  p* @* V# z! {7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f) k, d3 o6 Q5 _+ ]　　4西兰花 (BROCCOLI) www3.tvboxnow.com( v& T  j9 V  [. u
　　-含丰富胡萝卜及维他命C 7 w% L# d& b5 ?$ |4 [- ^7 @2 _
　　-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。( e: v5 `7 g: N/ h7 [

; ?3 @. J5 {' R  Y/ o9 r- |公仔箱論壇　　5蒜头 (GARLIC)
& z6 I1 ?$ O- c( Ytvb now,tvbnow,bttvb　　-防治心脏病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q. Z& n0 m0 F# B4 S1 l$ H; F5 k
　　-降低胆固醇 ) ]5 f  s$ c* n; X
　　-杀菌 4 M& H9 y2 O+ X. f! y+ d0 L

/ X5 h4 I9 }: v  ~9 y4 C6 r公仔箱論壇　　6红酒 (RED WINE)
9 h+ R+ q- _$ v公仔箱論壇　　-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇 & D% P% Q$ \3 Q
　　-减少血管硬化 7 X( Y3 g6 ^0 I+ C, |. \) }
　　-喝小量对心脏有益
* q* C9 y' x# {! G6 \tvb now,tvbnow,bttvb
! F9 X9 W5 A. Y- ^6 g　　7西红柿 (TOMATOES)
& m: C. K, c: t. N0 O4 o　　-含有具抗氧化功能的红西红柿素
1 L  o! P7 {( ~( ltvb now,tvbnow,bttvb　　-防治前列腺癌
( h4 L  q: h  e  s& E　　-防治与消化系统有关的癌症
# i$ `+ d6 K4 {( H; H; [　　-有丰富维他命C
' j$ f  K; O6 n1 p" f- D: ^8 ]- ntvb now,tvbnow,bttvb
2 C2 t" v- O8 n+ f) m# Mwww3.tvboxnow.com　　8果仁 (NUTS) : E( F9 L# t8 ?$ i, n: Y  \7 s5 {
　　-含丰富维他命E
. U3 d3 o& g2 f6 W3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　-降低胆固醇 www3.tvboxnow.com6 ^6 x0 _4 q8 J7 I4 Q% B  o2 s
　　-预防癌症 www3.tvboxnow.com  F2 t4 s* A5 S  m  V4 Q" X, {, I
　　-含甘油三酸酯，预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb6 k, D' m  {) Z. _$ |4 w

+ f& O: S% k- r* P7 U( m. V* qtvb now,tvbnow,bttvb　　9燕麦 (OATS)
% b( ~* n; L1 D0 B公仔箱論壇　　-降低血压 tvb now,tvbnow,bttvb6 D! ^8 e8 C1 ^" `! @, p
　　-降低胆固醇 , x/ j/ R& j- p. T- F! _. l
　　-防治大肠癌 tvb now,tvbnow,bttvb! e- D5 o; a1 K( C5 x
　　-防治心脏疾病 www3.tvboxnow.com. T: }- |. P" ?/ J7 Q: f
www3.tvboxnow.com) U( u! D; L. x  K
　　10蓝莓 (BLUEBERRIES) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c4 |( P( R& S4 O1 H+ B
　　-抗氧化 4 y- e! h/ d3 v! j& Z" \" @5 u* Q
　　-预防心脏病 tvb now,tvbnow,bttvb8 Y' T! E2 p, b7 l0 ]% G# S% H
　　-防治癌症
* v# y( L5 s6 V1 O- N　　-增进脑力
作者: peterpan6364    時間: 2006-12-2 12:46 PM

very good, thanks
作者: lil_yuky    時間: 2006-12-2 01:39 PM

3文魚..甘米可以成日食sushi囖.公仔箱論壇+ \- L3 I+ g. H' W" ^5 B* \+ u# X
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
作者: killer020185    時間: 2006-12-2 02:25 PM

thanks for sharing...下次我會吃多d
作者: 蘭昀    時間: 2006-12-4 05:31 PM

thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
8 V! U9 N3 W0 X7 D不過西兰花我到是沒聽過
作者: hoho_326    時間: 2006-12-5 03:55 PM

我都有多飲、吃以下的：tvb now,tvbnow,bttvb9 P7 K. X. l+ E' }' F5 P2 i
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
+ n% s! L/ `2 W+ N% |" C/ `tvb now,tvbnow,bttvb" p* C  Y# B6 \" m5 z  T" M% j* I
hahaha..其他都有。但就不多。
作者: falcoy    時間: 2006-12-8 02:01 PM

綠茶雖然好，但切記不要加糖
作者: hngtsai    時間: 2007-1-16 01:29 AM

that's true! thanks for your reminder.



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