標題: [健康食品] 補骨髓比鈣快十倍多，補骨第一名竟然是它！ [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2017-11-17 11:05 AM     標題: 補骨髓比鈣快十倍多，補骨第一名竟然是它！

補骨髓比鈣快十倍多，補骨第一名竟然是它！維X力可以丟了啦！！！！www3.tvboxnow.com2 ~8 ]4 A3 X% Q& G2 N  d
tvb now,tvbnow,bttvb7 ~% s. C- ^5 s9 u
洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。公仔箱論壇/ ^" s; K9 k) ?" x

! i" g+ N: k5 |5 J- c9 U, {tvb now,tvbnow,bttvb送您好吃涼拌洋蔥作法: 一、洋蔥洗淨切絲。
$ T! U5 e& ]$ c  d8 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `& {5 k# ?4 W$ Y  t, d6 ?
二、容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。
/ H+ m* u0 D5 U2 I& N
9 N( Y0 e9 f7 O$ P) f! T三、隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。# y; Y! X; A, n6 l2 I; v, |" i" V

8 \: G9 N/ j" m' l' c7 @1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。
5 i8 r1 [( k  Y% J1 H, @1 F4 G3 B3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X0 B0 X* }$ N2 c7 ]: s, k' K除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p/ G0 e. ^& X+ k9 p

( q  u: j7 x8 i) D( G. w1 `公仔箱論壇但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。
4 p( V9 H" D* j/ R
3 t* q$ z  f- F6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z9 m/ ?# ?1 |" ^' V
% W* Y6 D0 T1 R$ R7 @$ E; Y3 U

  ?; r4 Z. ?: W1 u洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。
! x) C$ H( Y5 a' w3 u, i& Z+ Kwww3.tvboxnow.com
  p% h3 g! \4 m4 V研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續一周後，公白鼠的骨質平均增加了13. 5-18%。, n  I. K; M' ]

& A9 y. |$ ?. M3 M* Z- O# m, }另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
# J  I$ F5 `0 C4 T公仔箱論壇
, }6 x5 Q' X/ fwww3.tvboxnow.com第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。公仔箱論壇' C$ @4 b7 m& ?% E% j, c" {+ l

# B( @: Q4 m/ V1 d公仔箱論壇更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。! A5 m/ P9 ^; ]+ \' z2 X
tvb now,tvbnow,bttvb4 n3 B: b2 t5 A8 Y
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。www3.tvboxnow.com0 A- D6 q# }" D1 M  a

; }; }- ~' ^3 C: D, q0 d醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。
  e4 ^" h2 N( S4 f# utvb now,tvbnow,bttvb: @6 X1 k# u/ `

+ ]- x- X  M3 G3 ^0 k2 S* M公仔箱論壇洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。
1 X4 V2 `$ @7 u  @" m" N公仔箱論壇
4 f, ?: Z$ K) b1 H, i# ?公仔箱論壇2、洋蔥可以預防膽固醇過高 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。
( d, K0 h: L) W3 y; [www3.tvboxnow.com; `* P7 a! }! w  U0 j. d
）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。www3.tvboxnow.com5 w% {4 V5 [' X" e- ~6 b
  v: o' N1 Z3 p$ N
3、洋蔥可以分解脂肪 克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。
( @( k( {  g9 L0 P" x: K/ \+ }公仔箱論壇$ V2 Q  W: p' x1 _; I, T
所以，當你享用高脂肪食物時，最​​好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
! a, i! z4 m2 `# r* \. ^# Z公仔箱論壇2 F1 e9 r% B  g. i% u' d# E- Q" {
4、洋蔥可以預防胃癌 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多​​，得胃癌的機率就越低。公仔箱論壇0 O: M5 k# G% Q/ v

" [1 b6 R  n0 A* f% l2 P) C7 D5、洋蔥可以對抗哮喘 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。
$ y* g* y/ E6 A% l. Pwww3.tvboxnow.com# T: m. C4 @. D& e
由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
# s- ?8 a0 S% k# x4 m公仔箱論壇
1 r- y+ z5 J! r% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、洋蔥可以治療糖尿病 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。
# m* L; e$ `3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇  p$ D& x. B+ T  y5 o
原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
( g) K) S9 R. v
* @/ ]) h8 l9 h7 `, G* ~* ]# u9 w+ gtvb now,tvbnow,bttvb
$ ^, Y! A. `8 z* d+ X0 M! {公仔箱論壇7、洋蔥可以防治失眠 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用​​來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。) ?2 R/ m5 P& X+ _' ~' |

; ~4 u- T: a' Q$ B/ K8、洋蔥可以防治鼻塞 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。
% ^- y5 A4 U7 swww3.tvboxnow.com
% T0 X; W: _% p% B+ e如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。
0 A( c7 ~2 y3 j+ g+ ]; `" ^* Z公仔箱論壇
% l3 q$ ^, S3 E1 R0 ^# T2 Wtvb now,tvbnow,bttvb另外，洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏，一周後就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療痛風很有效。
. g: N) j# ?. ]( W5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ J) Z7 t! S, a+ `www3.tvboxnow.com介紹一道洋蔥涼拌料理，除了上述洋蔥絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外，再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲，刀功愈細愈好，然後放入冰箱下層保持爽脆口感，吃之前從冰箱中取出，配上洋蔥絲，淋上適量醬油、麻油、黑醋，再加一點冰糖提味，然後灑上一些白芝麻，再灑些新鮮的有機葡卜幹，顏色好漂亮。
0 E2 g1 T- l, |3 Q: q2 Ktvb now,tvbnow,bttvb
1 J2 p  w' M& e, ]先別急著買“空氣清淨機”！環保好方法，希望對住家空氣防禦細菌有所幫助，現紀錄如下：買一顆大顆一點的洋蔥，剝掉外層黃皮，露出白球的形狀，在尖的一端切下一角，放於容器或盤子裡，不必加水， 洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣，並達到殺菌作用，特別是有家人感冒時，直到洋蔥長須，若覺得不好看可再換。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0