標題: [冷知識分享] 醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕) [打印本頁]

---

作者: Anz_Amz    時間: 2017-12-8 08:49 PM     標題: 醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)

醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)
: P' B, j/ N' x. r3 F$ C4 F. M8 a公仔箱論壇www3.tvboxnow.com6 E4 z) ^" P. ~
【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下( Z2 _0 G: {' H" p
【功效】調節腎氣不足公仔箱論壇+ x# s* ?  Q' q
/ D. f3 V" _) M( L$ n! ]
* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)
* _6 B) E% M1 h5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方
' H) x+ l3 [! f- h/ c公仔箱論壇  K' h8 b& b6 G: E
[youtube]ZhnA2EI_D38[/youtube]
; k8 k" k' d) J7 A' q# F4 B

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0