標題:
[冷知識分享]
彭鑫中醫博士 - 不好的心態最耗陽氣 (字幕)
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作者:
Anz_Amz
時間:
2017-12-28 06:02 PM
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彭鑫中醫博士 - 不好的心態最耗陽氣 (字幕)
彭鑫中醫博士 - 不好的心態最耗陽氣 (字幕)
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【摘要】不好的心態,例如︰怨、恨、惱、怒、煩,最耗人的陽氣。為什麼小朋友能整天都特別活潑、精力充沛,玩一天都不累?因為其內心乾乾淨淨,什麼都不裝、不消耗。養生重點不在於食什麼、補什麼,最重要是培養良好心態。心態一良好,陽氣則自足,永遠不會失眠,人的自癒能力便能充份啟用,整天精神煥發。所以,養生重點在於養心。
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