標題: [健康食品] 每天喝一杯，擁有防失智、解便秘、強血管10大功效 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-1-11 03:54 PM     標題: 每天喝一杯，擁有防失智、解便秘、強血管10大功效

冷冷的冬天來杯熱可可，溫暖身心，充滿療癒效果。女生們可能會擔心可可亞熱量很高、容易造成肥胖，其實只要選擇純的可可亞，反而有改善寒性體質、提升免疫力、抗癌、預防失智及動脈硬化、改善便秘等多種養身功效，是可以天天適量飲用的健康飲品。 www3.tvboxnow.com3 W! n8 \2 b! f2 O0 |1 f

, f+ y; u5 p' U  T6 ftvb now,tvbnow,bttvb純可可中具有鈉、鉀、鐵、鋅、銅、鎂等各種豐富的礦物質，還有維生素B以及鈣等營養成分，以及能帶來飽足感並改善腸道的膳食纖維，除此之外，還有只有可可亞中特有的可可鹼、咖啡因、多酚抗氧化劑。 tvb now,tvbnow,bttvb4 y; s$ n; |9 e, _& |+ U

4 g( q6 e+ |' |+ ~' }) K《100g純可可成分表》(日本文部科學省食品成分表) 0 e5 S8 e# }2 z% m5 {

: v/ b6 [5 d7 S: c- B0 u9 Y- h! @公仔箱論壇熱量　　　　　　277kcal
( F/ K$ m4 N) @* P- w2 D6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈉　　　　　　　16mg tvb now,tvbnow,bttvb' T4 ?9 \8 D' E( J+ A5 [# q' E$ Q
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- R$ U6 ?4 C- j: t* x鈣　　　　　　　140mg TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v5 j6 h) B0 H  ?1 k# _
膳食纖維　　　　23.9g www3.tvboxnow.com# |' z9 h/ Z$ ?1 K

' ?$ `0 {0 ]& ]www3.tvboxnow.com依據衛生福利部食品藥物管理署營養成分資料庫顯示，加了牛奶的熱可可熱量會大幅增加(461kcal/100g)，若是在意熱量，選擇飲用時可多加注意。
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飲用可可亞的10大好處
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; z: H7 C) ]3 _6 g3 U6 Etvb now,tvbnow,bttvb1.抗癌 ; ]' \$ v. t# O7 }2 |/ i/ }: ?
可可多酚具有抑止細胞DNA變異的效果。臨床實驗中，也降低了高血壓與心血管疾病的風險。 / T* C6 M9 b% M; L4 e6 V; P: L

0 i& d* p" E& m* H; i; c, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.預防失智
" J8 L  t$ s) G: {$ e1 ]" _* otvb now,tvbnow,bttvb可可亞中的黃酮類能刺激與視覺、運動和言語記憶相關的區域，提升認知能力。可可中的多酚不僅是抗氧化物質，還能直接活化神經滋養因子BDNF。 www3.tvboxnow.com9 g" M8 q3 Z* H, F
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3.預防動脈硬化
: i6 e% D3 x& Z! u% u' Q6 J' Y1 q3 R* C2 @長期攝取可可亞能促進血液循環，可可中含有的多酚能強化血管機能，對心臟與循環系統有益。
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4.健胃
( \, M. ^0 t( u$ d, f/ e& S6 ~1 C公仔箱論壇可可亞特有的遊離脂肪酸可可FFA，能夠抑制造成食物中毒的壞菌。還對造成胃潰瘍的幽門螺桿菌具有殺菌效果。 9 [. j3 x. z# B, C
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5.改善便祕 tvb now,tvbnow,bttvb' s! ~( k7 A% S( I. |
可可亞中含有非水溶性的膳食纖維木質素，能促進腸胃蠕動，幫助排便。除此之外，木質素還能增加腸胃中的好菌，改善腸胃狀況。 公仔箱論壇7 O) I9 T8 e/ Q" r! Q( J1 K
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6.改善寒性體質
- D/ W2 d5 P2 E8 _4 k+ a2 Z) j, M根據森永製菓的「CacaoFun」可可營養研究所網站實驗，可可亞比薑更能夠溫暖身體。這項實驗以寒性體質的女性為對象，分別測試了攝取薑與可可亞之後的指甲表面溫度，30分鐘後服用薑的實驗對象溫度開始退卻，可可亞則維持到六十分鐘。
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7.預防感冒
/ R* \) E2 M1 ]7 R4 L公仔箱論壇可可亞能提高免疫細胞的活性，達到預防感冒的效果。 www3.tvboxnow.com# ?( i9 t8 e7 N' U# d
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8.消除便臭 公仔箱論壇4 i4 G! ?+ o3 m
木質素會將腸內生成的臭味成分吸收，排便時一起帶出體外，具有改善排便惡臭的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb5 R7 V1 q+ I& D- N, }( U

! |2 ?  a/ }' O9.改善貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l2 @% J! t' X8 v. [
可可亞具有豐富的礦物質，特別含有豐富的鐵質，對於有貧血問題的女性，十分適合作為補充鐵質的飲品。
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10.放鬆
8 r: g% _5 c4 f公仔箱論壇飲用可可亞有助於安撫緊張情緒，成分中的可可鹼能活化腦內物質血清素，達到放鬆神經的效果。可可亞中的可可多酚也具有減壓的作用。
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: v) X& R  b( h1 E(轉載於早安健康之文章)

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