標題: [健康資訊] 超時工作=找死？過勞12徵兆快檢測 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-3-28 10:56 AM     標題: 超時工作=找死？過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力，都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生，有次在連續加班一週後，於運貨過程，突然感覺不適，將車暫停路邊，隨即昏倒在駕駛座上，被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現，王先生長期超時工作，造成身心過度負荷，就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂，是典型的職場「過勞」現象。
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! x) q' G4 a* F0 i長期高壓＋超時工作 心血管疾病風險增
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& e  G' ^/ l* t3 Q6 p1 Rtvb now,tvbnow,bttvb一般所謂的過勞並非醫學名詞，在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說，歐盟相關研究推估，因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5～10％；丹麥2003年研究推估，職業原因引發缺血性心臟疾病，在男性為17％，女性為22％。依據這些研究數據，大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。  \2 {& s4 T% {% U6 [7 x; s  s. y

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3 d2 C$ T9 t. ?, Vwww3.tvboxnow.com賴育民主任指出，人在壓力下，身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙，加上交感神經的長期興奮，易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載，自我檢視評斷，如果符合過勞的12項徵兆，應儘早找出造成過勞的原因加以改善：www3.tvboxnow.com: ~0 X1 c$ d% ~1 M9 \6 M

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1）經常感到疲倦、健忘。
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2）突然覺得有衰老感。
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) \( G) v( Q$ M2 h5 E3 o9 a公仔箱論壇3）肩部和頸部僵直髮麻。
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4）因為疲勞和苦悶失眠。
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7 p4 D( P- y" b& z6 p5）為小事煩躁和生氣。公仔箱論壇5 c. v2 V" `: ]( O' ?% g

, k  G9 b; }+ q: C' ^) Mwww3.tvboxnow.com
" v) J% r: j* I$ m0 wwww3.tvboxnow.com6）經常頭痛和胸悶。tvb now,tvbnow,bttvb4 m* S2 j2 R, Z0 r2 I9 E: B- T+ l

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7）高血壓、糖尿病病史，心電圖不正常。
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8）體重突然變化大。公仔箱論壇7 S) ?/ J6 d0 k7 W7 Y
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9）最近幾年運動也不流汗。
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10）自我感覺身體良好而不看病。
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. e9 r7 J! Q- D/ n2 y公仔箱論壇11）人際關係突然變壞。; r1 O# T& q3 z: W

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12）最近常工作失誤或者發生不和。
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5 ]; d) a$ D: J( s/ m9 owww3.tvboxnow.com賴育民提醒勞工朋友，如果在工作上有任何身心上的不適，切勿輕忽，一定尋求醫師的協助；若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病，除了請各疾病的專科醫師診療外，可以到有職業醫學科的醫院，請求職業醫學專科醫師鑑定。0 g+ \' }* u8 ?4 {

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參考
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