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標題: [中式食譜] 粟米蟹肉羮 [打印本頁]

作者: candyk82    時間: 2006-12-9 02:19 AM     標題: 粟米蟹肉羮

粟米蟹肉羮: ]+ P1 w6 S8 X9 q; C6 W1 V
公仔箱論壇/ G( P6 K; E% S- |. X
【材料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @$ L* j9 V: |
罐頭粟米忌廉1罐
( l2 `$ }1 W' S  D; Qwww3.tvboxnow.com蟹肉4TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j; ~6 K3 ~' }+ u8 J4 D
青豆3湯匙
3 T8 r3 Z4 W( h$ n# vwww3.tvboxnow.com火腿蓉2湯匙
; W3 o& ?! E# H8 ?( k1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑1片7 w4 ?) v6 K1 e) S3 X
清雞湯5杯半
: V- I3 I7 G( n  G" e+ J公仔箱論壇生油半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T/ s, _7 \4 I+ ^* \; B. \4 M8 Y
紹酒1茶匙
0 x! Y+ q  \. {, h$ @% l3 gtvb now,tvbnow,bttvb6 a/ d1 a( F6 w5 y
【調味料】
8 j( A$ I% j2 I4 f+ J* Twww3.tvboxnow.com生抽1茶匙www3.tvboxnow.com+ d) _8 I8 O- _6 e9 [6 b- H
砂糖半茶匙# U4 I  K4 }. X* L4 L  {
麻油1/4茶匙7 y, u1 L1 N0 D2 ?& K
胡椒粉1/6茶匙0 g2 ]% e8 S! N# W- [* B3 _2 G% o
幼鹽適量
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* ^8 q1 b- @5 j3 V8 ?. P" I) J【芡料】
/ g8 s2 C- D% t3 J: Nwww3.tvboxnow.com粟粉4湯匙
  u% y8 N2 p+ s, s+ G: [+ z; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水半杯tvb now,tvbnow,bttvb/ {3 M3 M8 N+ ]- ~3 O. g5 {2 ?" d

5 ]: G! S) Z; n; J6 ?$ p/ {www3.tvboxnow.com【做法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g, M' J! L+ h, I
1.)青豆放入滾水中煮5分鐘,取出,用水浸冷,取起瀝乾水。公仔箱論壇: C) s4 |4 w8 J) {
2.)燒紅鑊落油,爆香薑片,灒酒,加入上湯及粟米忌廉煮滾。
5 g0 H+ a& n! p1 ~3 t- I+ U3.)落調味料,加入蟹肉兜勻,煮滾,埋芡,盛於湯碗內。
+ H! b1 N; r% G$ @1 ^4.)取去薑片,灑下火腿蓉即成。
8 u& N0 @0 N% Y: c8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R+ `* ~9 k# x- L& P  S% H+ `
【貼士】公仔箱論壇/ }/ |! |% g; ]' g
這款湯可以加入不同材料,
4 g( g% {$ E- f! r! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。包括︰魚蓉、免治牛肉、免治豬肉,公仔箱論壇, x8 a7 S9 e4 o5 C# E
雞蓉等等,選擇合自己口味。
作者: ngatien    時間: 2007-2-10 07:17 AM

thankyou very much




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