標題:
[甜品]
13 種芒果食譜
[打印本頁]
作者:
gemini338
時間:
2006-12-10 11:30 PM
標題:
13 種芒果食譜
芒果慕思
# ?' N% ]+ r+ O I' Ewww3.tvboxnow.com
公仔箱論壇# q2 ]7 L3 d" E% C/ r
材料：蛋黃1個、魚膠粉 3 茶匙、代糖2包(4茶匙)、水30毫升、芒果1個、植脂忌廉1/2杯
S @ W4 L# J
www3.tvboxnow.com* G/ v* b, P r8 C
裝飾： 芒果片、植脂忌廉適量
1 S$ f# o) g$ R- V) L1 y- X0 Dtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W. [, R' h* L1 W: P2 ]: K6 @1 f! @4 f
做法：
& E+ O9 x! _5 e8 a/ B% c+ G
1 忌廉打發起，放入雪櫃待用。
tvb now,tvbnow,bttvb( Y8 Z' Z x/ A9 n) N8 R( r$ |! Q' y' O
2 芒果去皮取肉，打爛成茸。
" a, H/ S# ^% b) K( G
3 用碗盛載魚膠粉，加入水 30 毫升拌勻，用熱水座溶。
0 {# X; M1 D3 D2 [- Z0 ~" |公仔箱論壇
4 用碗載蛋黃，加入糖，座於熱水中，打約 5 分鐘呈奶白色。
9 k, {5 b7 \1 n/ b, Z9 qwww3.tvboxnow.com
5 加入芒果茸和魚膠粉水拌勻。
/ k0 K( Q1 h2 n/ mwww3.tvboxnow.com
6 最後將打發好之忌廉分 3 次加入拌勻。
- f# n" F8 X! y: x- ?* J( M5 d公仔箱論壇
7 分放於杯內，放入雪櫃雪至凝固，用芒果片、忌廉作裝飾。
. i5 r, s. X( z) [2 swww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r" G- f' Z1 g0 e: k
...................................................................................................................................................................
tvb now,tvbnow,bttvb! j \0 {! R8 [, l" [1 P
F+ ~" U X, M. t# e3 ewww3.tvboxnow.com
芒果奶黃湯圓
公仔箱論壇7 Y/ e2 Q2 ?$ b& {( t* A+ m
! E# t$ m4 ]2 `, v' W3 e
材料：糯米粉150克、糖100克、凍水95克、芒果2個、奶黃50克
1 v. W2 P0 u4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb' [5 O& c" ^) e( |$ a$ ]1 q
製法：
3 J6 _' ^' v) f% f7 w4 E6 ?5 Y9 g
1.將糯米粉、五十克糖 ，加入凍水，搓成糯米皮。
www3.tvboxnow.com! g( {- v- w: w- F! l& W1 Y2 `$ }5 U
2.芒果切粒
公仔箱論壇: s( d, I1 _$ J- R* _
3.將適當分量的芒果奶黃餡包進湯圓皮
z$ Q9 Y) i, B8 d- j( Rtvb now,tvbnow,bttvb
4.放入油鑊中以慢火炸至酥化。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N! ^" X |2 I" k G1 K/ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y, n3 W+ n" c1 a% J0 M7 U2 J( f& t
小貼士：餡料與糯米皮的最佳比例為1：1，太多餡料吃時會太過膩口
# ~, D3 H, G# b9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n4 }' k" n9 z$ u公仔箱論壇
...........................................................................................................................................................................
tvb now,tvbnow,bttvb; i& I6 E7 T# c4 v7 N0 ~7 k
- }( E. D' ?) Y4 i; _% ]
芒果鮮蝦卷
( \6 ^" z4 b0 F: u' m2 A
tvb now,tvbnow,bttvb- {9 l6 e2 q/ x
材料：4個芒果、 8兩鮮蝦、1包春卷皮
/ Z' a+ _9 V& t
調味料:4湯匙沙律醬、胡椒粉少許、鹽及生粉各適量
$ \* q2 M9 S( k2 owww3.tvboxnow.com
+ e5 W- |! \5 Dwww3.tvboxnow.com
做法：
1 e* c" m1 X( n& wwww3.tvboxnow.com
1) 芒果去皮起肉，切成條狀。
( l. E0 q. F3 a) X s( `/ U/ d
2) 鮮蝦洗淨去頭，去殼及挑去蝦腸後用生粉，胡椒粉及鹽拌勻醃片刻，放在滾中拖熟，取出並瀝去多餘水份。
公仔箱論壇0 R! R3 I `& L7 P
3) 將蝦及芒果條放在春卷皮上，塗上沙律醬，包好放油鑊中炸至金黃色即成
6 U' B6 q9 p6 z" k公仔箱論壇
! r+ E; j* f) j# l" D8 `+ ~tvb now,tvbnow,bttvb
小貼士：春卷皮要在包時才打開，否則易變硬，如變硬可用蜜糖水略浸即撈起，炸起來又脆又美觀。
0 l* E$ W4 |7 w/ \www3.tvboxnow.com
" ]# y5 f3 `5 [公仔箱論壇
................................................................................................................................................................
2 k% B9 Q0 u w3 Mtvb now,tvbnow,bttvb
( `0 O+ A# ^. C1 Q( T4 [) t; o, N
0 e5 i* d9 V) S" ?. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香芒豬柳
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I0 w: t) Y9 B' H L
" w* h, A, r4 X7 G- }9 I5 X' x
材料：豬扒5件、芒果2隻、蔥頭2粒
2 O' _* L. \) W( L* S( T
) M5 }8 r) y/ R! w" o; x4 R9 S4 h公仔箱論壇
獻汁份量：水1/2杯、白醋2茶匙、糖2茶匙、鹽少許、
9 a" q: _1 E+ r3 Y( x) D9 u公仔箱論壇
調味份量：生抽1/2茶匙、糖1/2茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許
q5 ]' D( p* ]0 c
+ e; h& z& r$ o% W: `9 U
做法：
8 _, }5 N2 ^( [- Q/ K0 d公仔箱論壇
1,豬扒洗淨切長條，用調味料醃約20分鐘。走油，瀝乾油份備用。
/ A# F0 f+ y* D% U$ x4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2,芒果去皮，其中一個切條，另一個弄碎成醬狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e6 [6 p7 @% q( y" p
3,將芒果醬與獻汁拌勻。
公仔箱論壇9 m" ^. d1 N0 U# N
4,鍋燒熱少許油，炒香蔥片及豬肉，贊酒，拌勻，加入獻汁及芒果，炒勻即可上碟
: k" @0 h ?9 l) a2 f$ qtvb now,tvbnow,bttvb
8 \7 Y+ }& W; Q' `2 f6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
.....................................................................................................................................................................................
, `# N* i6 K# |$ O
9 M4 `# \' E' r& I' T: Ewww3.tvboxnow.com
芒果凍糕
www3.tvboxnow.com: m( i) X7 V2 U# ^3 U/ t \- C! K
- {0 d3 Z' z* l' Ewww3.tvboxnow.com
材料：芒果3個、糖6兩、魚膠粉10茶匙、吉士粉2茶匙、雞蛋2隻、水2 1/2杯
9 Z' X' i! T. H
& L1 g8 z2 J! O" |9 v+ H/ T
做法：
' {7 w3 H. S6 K6 l
1) 將糖與魚膠粉混合拌勻，在兩隻芒果內加入凍滾水1/2杯，用果汁機搞成果汁，待用。
) T# E; N- R9 v* T1 z- A6 [0 \
2) 將另一隻芒果切成小粒；另將雞蛋打散，混合芒果粒待用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P( s8 ?9 N7 l& f5 q
3) 將兩杯水煮滾，放入糖貿魚膠粉，拌勻，煮至溶；吉士粉用3茶匙水拌勻，沖入魚膠粉溶液中，拌煮至結。
$ e& ?) i' I8 N9 F7 @3 ?4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4) 將芒果汁沖入上項材料中，拌至均勻。
* g. g, v" v! p
5) 將芒果粒、雞蛋液加入攪至均勻，倒入模型，雪凍至凝固，即可供食。
www3.tvboxnow.com7 t5 d Z' U% N6 c
* ~7 V9 i" N& m: ^8 g
..........................................................................................................................................................................................
2 r# y) g, H- G5 ?% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v+ Y7 S$ h/ O s& t: O) j7 B
芒果汁海鮮配墨魚麵
; Z% h0 B- q1 |* f" v
2 U) u& M0 C+ |( ~. q. ]. R
- C) a( F' g7 Y0 Y6 h6 Mwww3.tvboxnow.com
材料：香芒1個、墨魚麵1包、中蝦2隻、魷魚50克、青口50克、魚肉50克、帶子50克
8 F' i. {& k* e: L
, D9 q# r# b4 V# f; _* H& m5 xtvb now,tvbnow,bttvb
做法：
) [9 S+ v( Z; ] W9 p, U7 Gtvb now,tvbnow,bttvb
1. 芒果去皮起肉，將果肉放入攪拌機，攪拌成漿汁備用；
, O. V+ B4 b2 ?' {1 c: g F! r
2. 用適量的水煮滾加入墨魚麵煮5分鐘撈起，加入少許橄欖油撈勻放碟備用；
/ j1 ~% P# M3 w7 c5 A, L: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 將中蝦、魷魚、青口、魚肉及帶子出水備用；
1 M# I5 i5 i% Q/ x. I
4. 將芒果汁煮滾後，加入所有海鮮再煮滾，倒在已上碟的墨魚麵及伴菜旁即成。
9 y* I# |: q g公仔箱論壇
/ a! q4 h R) h( kwww3.tvboxnow.com
小貼士：
1 `: b0 q0 l* ^; P; j% y, g公仔箱論壇
1. 中蝦不要煮太久，待水滾後才加入煮至蝦身轉紅即可。
6 z: u* ]8 g+ u9 x6 ^: A5 L8 s
2. 新鮮的海鮮，煮起來鮮味較濃。
8 X0 ?- \* l6 W/ w0 ~7 g
3. 橄欖油代替食油不但健康，更能帶出香味。
3 K- M% S* f4 J( h2 Owww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb, Q4 P' w( \$ d, E) x6 n: z# P
..............................................................................................................................................................................
) i# p7 d1 i( z, t+ g
1 [ e* ?) B0 a% S# w4 a. L+ p
芒果凍布甸
, _4 _+ e( U: Z& @4 p2 ]% T) b% Q
/ y) r$ }/ N. e, X* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 |; j" Z% T- `* E
材料：芒果1個、魚膠粉4茶匙/1包、熱水6安士、奶8安士、吉士粉1茶匙、蛋1隻、糖4安士
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _9 X: \+ r. O. Z/ m8 \2 O% d/ b
公仔箱論壇/ |8 c' B3 _5 S- J1 K- M v
製法：
) G) s4 m5 }; J* J x x3 Ywww3.tvboxnow.com
(1)預備乾淨的杯子。芒果起肉，一半切粒，一半打茸備用。
7 T/ k9 N* | g, M, v) n! ~9 W$ A- ~ a
(2)魚膠粉加糖加熱水拌至溶解，吉士粉用少許奶開好。蛋打勻，加入奶水、魚膠粉水及吉士粉水，最後將芒果肉加入混和。
3 `- @3 d3 |6 v4 \
(3)倒入已預備好的杯內及放入冰箱待凝固，吃時可用鮮忌廉跟上。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m4 {& r+ _8 [7 E8 W
5 i# [: e6 \/ }' _- C公仔箱論壇
) z9 |% |" @" d1 ~' R) S+ c
.................................................................................................................................................................................
; j0 M5 c- r, ?tvb now,tvbnow,bttvb
! L0 A, p% k6 b2 o
香芒奶昔
$ W4 e9 H. z- O! {4 jtvb now,tvbnow,bttvb
' ]% H! @- u2 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G& k0 C# W: J% k: V& z3 y# W
材料：300克鮮芒果肉、250 毫升凍高鈣低脂奶、2球雲呢拿雪糕、1湯匙蜂蜜
8 |' c% X) _9 F5 ], Itvb now,tvbnow,bttvb
/ p0 G* f8 `. U, Ptvb now,tvbnow,bttvb
做法：
6 k" c2 m Y* ~, o4 u
1. 芒果肉置攪拌機中攪到幼滑
www3.tvboxnow.com3 R, n% c( |* @9 R( K! _6 p
2. 再加入其余材料攪約15秒成奶昔﹐ 分別倒入杯中﹐便可成為香滑奶昔.
, i2 ]" k5 w& o( ]! dwww3.tvboxnow.com
. Z: B; v$ Y* ^* s' O$ P8 qwww3.tvboxnow.com
............................................................................................................................................................................
( L8 }7 K, G' ^3 V7 utvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com* R0 f0 c' o/ T" N2 ^- t' v+ Z
: \/ @+ ^. O5 G( ]; _% O& H
香芒蟹肉炒飯
9 W! v9 H8 {! b* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" S3 Q" s: y5 g3 y W2 D* t
5 ^( F3 e4 T" w- l5 k& M3 {tvb now,tvbnow,bttvb
材料：白飯4碗、蟹肉4兩、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白2隻
5 t- ]( V4 ^: G \4 s6 Z5 d) S# U
調味：魚露1湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
1 A" F) B. X/ ?2 E
www3.tvboxnow.com+ ?+ s9 L" y6 v% `: l- j3 ~4 Q
製法：
+ D3 n1 v5 ]* [- i
1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。
R" W9 ?) m# h. |: v
2.將芒果及洋蔥切粒。
tvb now,tvbnow,bttvb' g, O: v; t. I! U, u" C( T+ M
3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。
2 y" Y/ ]/ e' S6 C
4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
+ F/ B3 l! _ B" \( v) _1 @6 Ztvb now,tvbnow,bttvb
% n5 g% O# }0 H5 n: c) d& |6 |
小貼士：宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料；芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾
1 _7 ?) ?. l) @( d' ?1 dwww3.tvboxnow.com
/ }8 a6 v! K) G; E5 m
..........................................................................................................................................................................................
6 k) z5 t" K7 W- y- ^, t6 z$ V- h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O" t% {+ {# _( J: S1 L e
公仔箱論壇1 Q4 g! y" K8 v9 S* j
鮮果牛柳串
1 q3 U2 Q1 i3 n% N" w+ ]; N
& F8 Q5 j& L. w( ^. T) L4 E0 D
( ^; E& Z" x, a- J* z9 P
材料：牛柳300克/8 兩[切粗條]、啤梨肉200克[2個][切粗條]，芒果肉200克[2個] [切粗條]
' x* d: I/ I* B- ^' z4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇& m1 }$ v5 x. L3 y3 S; A3 |
醃料：蒸魚豉油2湯匙，粟粉1/2茶匙、麻油(混合)1茶匙，糖2茶匙，蜜糖1茶匙
0 c/ `' @2 C( A8 G% z. k& v9 q
芡汁：蒸魚豉油 2 湯匙，糖 1 茶匙、水 2 湯匙，粟粉 1/2 茶匙
{1 o" ?3 X7 G3 d. C. U: x- c4 [. A
tvb now,tvbnow,bttvb6 e" L7 P1 u! H
做法：
www3.tvboxnow.com( Y) x7 Q8 n0 S1 J3 `. m1 f# G& J- G
1. 牛柳和醃料拌勻。
5 p4 `3 R* x/ \0 N& ktvb now,tvbnow,bttvb
2. 把牛柳、啤梨及芒果相間穿在烤肉針上，用3湯匙油慢火將牛柳串煎[或燒烤]至金黃熟透，上碟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A, E1 J+ @- W6 o
3. 燒熱1/2湯匙油，煮熱芡汁，淋在牛柳串上。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K8 }. f* @0 h( M: ]& D l9 g
. o/ m/ X, h' ~0 y6 Z, L$ k
................................................................................................................................................................................
) l/ E- V+ p0 swww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com" ]- U* U' s4 v# F2 U
芒果燉蛋南瓜堡
( ]* C# b; X# b3 p公仔箱論壇
6 p, H4 r5 F. T. r9 ~# d
tvb now,tvbnow,bttvb& L; j+ T$ t! h
材料：南瓜中型1個或小型3個、脫脂奶250毫升、芒果1個、蛋白4隻、全蛋2隻、 糖2湯匙
: a6 c$ r+ Q9 B, \- kwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com t+ N7 U3 F# r; p3 ]" [
做法：
tvb now,tvbnow,bttvb7 b. i7 w* |$ B4 X1 }
1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
www3.tvboxnow.com0 f. v2 y# A6 ?: T6 n
2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
: {$ b2 K9 |+ \) D9 t; @
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
tvb now,tvbnow,bttvb$ ~ g( ~, ]# x( |5 S4 |
4. 將奶漿灌入南瓜；隔水中火蒸20-30分鐘，即成。
' U2 W! I: e* M( Zwww3.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A% }) H* R3 a( `$ i0 p2 _
tvb now,tvbnow,bttvb6 k) ~. g2 {$ I
..............................................................................................................................................................................
) g& D/ c: Q/ x0 z4 j/ ~$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb! A* y! K9 l9 Y" G
糖醋芒果魚
: f3 }, u- e1 Z
; p# T ?3 \0 D; e1 J2 g$ T$ @公仔箱論壇
材料：魚柳450克，芒果一個，姜數片。
8 _0 z3 G. P8 J8 E4 e
調味料：酒2湯匙，鹽1/4茶匙，白醋1茶匙，砂糖1茶匙，清水1/2杯，黑椒少許，紅辣椒一小根(可免)。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V2 p' b' w5 | ]
- w( Z) ~' c- _0 Q$ K
做法：
0 b3 x4 b2 B# r& ~ b- C: d( P公仔箱論壇
1. 魚柳用一湯匙酒，1/8匙鹽及少許黑椒先醃10分鐘，加兩湯匙麵粉沾勻魚身兩面。
! b; x" {( G" q公仔箱論壇
2. 芒果去皮核切1cm丁方，姜切絲，辣椒去籽切碎。
8 K1 z1 b' x p$ t' itvb now,tvbnow,bttvb
3. 燒熱油鍋 ，加入魚柳，兩面煎至微黃，盛起。
9 o! w8 I7 U1 g8 e/ e2 I. M
4. 另起鍋燒熱油，炒香姜絲，加入芒果丁及紅椒炒勻。再加入
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F: V+ D8 ]) y2 Q, R9 x% T
5. 少許鹽、糖、醋、一湯匙酒及1/2杯水，燒至略穠稠，盛起淋在魚上。
" q8 Z) |1 o7 m3 R) i
- x. X1 I3 a( j4 e6 x4 N
............................................................................................................................................................................
公仔箱論壇) c" R# d8 O8 D; {! T( T+ f
5 z; Z$ n: h7 w' ^- ^; g
咖哩芒果雞
) U. L9 g7 }1 I. e公仔箱論壇
. c }" j# F8 |3 U+ h- p5 _2 A( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 q4 c3 T5 I1 B1 B
材料：雞半隻、磨菇8個、紅蘿蔔1條、蕃茄1個、洋蔥1個、咖哩100g、芒果1個、粟米粒60g 、蒜頭3個。
tvb now,tvbnow,bttvb9 A# M- m9 d9 d, t; S! p
調味：高湯2碗、胡椒粉少許、鹽1小匙、味精1小匙、咖哩粉 (咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中)
& n8 e& U9 }5 P2 c. [6 ^$ Q公仔箱論壇
2 R9 n+ L# A$ Y7 p& }' n5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製法：
# N7 B4 ^& }2 Wtvb now,tvbnow,bttvb
1,蒜頭、洋蔥洗淨切末，蕃茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，磨菇洗淨
V; A3 G2 U+ O; r4 Ywww3.tvboxnow.com
2,切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用。
/ c3 ]% l4 U2 Y: q. @
3,熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、粟米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K+ [: I4 F* d/ L
4,再放入芒果、番茄、磨菇繼續煮3分鐘即可。
) o. H9 S+ _# y( _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z3 O& z# {9 p( x
.......................................................................................................................................................................
- b9 ]# x) B; I. c& n* [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y0 }6 W: y5 \8 M
[
本帖最後由 gemini338 於 2006-12-12 11:40 PM 編輯
]
作者:
ricky711
時間:
2006-12-10 11:42 PM
芒果....
公仔箱論壇9 y4 \; V! x* w2 ?; x3 T9 H
我最喜愛
作者:
jelo0708
時間:
2006-12-11 07:38 PM
正正正, 多謝分享!!!! :support
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
