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標題: [美食介紹] 超好吃又简单牛扒做法 [打印本頁]

作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-25 06:12 PM     標題: 超好吃又简单牛扒做法

做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到!
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb, z7 C9 R' e8 {% Q$ F. N
牛扒 (呢个当然唔少得啦)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g& r3 Q2 `9 V( H/ _+ T

" l7 e4 L$ A7 x  M' ^7 k公仔箱論壇腌制料:
1 A: X- N! _5 Q1 o" G' q" S* aWorchestershire Sauce (超级市场买得到) 1 茶匙) @: ]* m" j2 |! }  R5 L1 c
生抽                                                     1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  U* u3 h; V- C( J  Z( n
蒜 (切末)                                           适量www3.tvboxnow.com& b+ t' u( `6 W# a$ E: Q: P$ D) Z
黑胡椒                                                  适量www3.tvboxnow.com" d- d7 \1 J' e) i- x8 Z: }$ s( T) w
柠檬汁                                                  适量tvb now,tvbnow,bttvb3 n9 m  k! G" L0 G" J, i' `& g3 }: i
Rosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾)% c. ~( _5 F& ?4 D" X$ D

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全部mix在一起腌一小时,然后拿去煎, 香喷喷的牛扒就出来啦!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u( N7 D3 \: B# r4 F
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ]
作者: kyowei    時間: 2008-8-25 06:42 PM

thx for sharing
作者: wingfai    時間: 2008-8-25 06:43 PM

多謝分享~
作者: lizhi888    時間: 2008-8-26 11:02 PM

还真简单嗯,谢谢LZ了
作者: 柔    時間: 2008-8-26 11:19 PM

thenk you very much!!!
作者: xx9pw    時間: 2008-8-29 11:01 AM

Thank for Sharing
作者: plyo    時間: 2008-12-10 09:50 PM

tq 4 sharing
作者: cchiu    時間: 2008-12-11 11:36 AM     標題: 回應 魔女的诱惑 第 1 篇文章

thanks
作者: fz007    時間: 2008-12-11 11:56 AM

thenk you very much
作者: 柔    時間: 2008-12-14 06:07 AM

thenk you very much!!!
作者: 微微雨    時間: 2008-12-14 09:00 AM

簡單又好味,贊。
作者: sam1989    時間: 2008-12-14 09:47 AM

thans  试试先
作者: kerorohot    時間: 2008-12-14 12:19 PM

牛扒,熟的不好吃,生的不敢吃。。。




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