標題:
[健康資訊]
世衛組織評選~全球10大垃圾食物
[打印本頁]
作者:
jff6000
時間:
2008-8-27 01:55 PM
標題:
世衛組織評選~全球10大垃圾食物
* ~8 I2 |; _$ z. t$ f
世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
3 B/ x( H% s* e% ywww3.tvboxnow.com
5 n- z5 `" _3 F6 i) e6 r) c) z0 P+ S
1.油炸類食品
' @+ B% @5 m0 i: d0 J/ V% c: Fwww3.tvboxnow.com
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
: v: q5 p: L6 c6 ^$ i7 r' a. B2 D: ]
- 含致癌物質
# n5 m" N; F, _* Utvb now,tvbnow,bttvb
- 破壞維生素，使蛋白質變性
4 y* I; T* ]! c y# |www3.tvboxnow.com
公仔箱論壇" Q- F T1 H2 Q8 R0 i
% x3 D9 W6 F) j6 D% V5 j+ H公仔箱論壇
2. 醃制類食品
2 E- f6 J; x, L: v8 \公仔箱論壇
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
tvb now,tvbnow,bttvb2 U. {* a6 d% |! ]# o L/ Q# {
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F( A, e, D* w6 y7 ^6 h" ?) K
- 易得潰瘍和發炎
公仔箱論壇5 z3 T1 r/ h. m$ E; z+ o
/ v6 L+ d9 \3 R& s0 D6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- t& R% C& V* O$ ywww3.tvboxnow.com
3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
www3.tvboxnow.com% g" {$ W+ v/ {! u3 J
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
公仔箱論壇1 D. w. z3 \5 H
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
8 e: @% S) r/ X1 Y0 s
! \/ h# s/ N& E3 a4 l m8 dwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb5 @3 }8 Z2 B) L- H# m+ T: n
4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
8 j1 m. a4 a! I% W1 ?* a) h# v0 y
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B: i- p9 B- N2 j; X5 l1 [$ z$ D
- 嚴重破壞維生素
tvb now,tvbnow,bttvb% E4 X* V& |% H3 [& Q# ?; [, W
- 熱量過多、營養成分低
www3.tvboxnow.com/ A5 i3 }: ~! {# d; w, ?
+ u4 p+ h5 N$ b1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb' W# U% I, E- l! _3 U% y: U
5. 汽水可樂類食品
www3.tvboxnow.com/ \/ z( S) ~9 ?! t) a9 h
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
( t5 a, y) t; q/ S8 wtvb now,tvbnow,bttvb
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
5 o: \5 V$ t w$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 d3 Z% p. Y. Z- v E" R. @) o% v1 W' o公仔箱論壇
8 _6 a$ J+ e: e
6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
( e8 h* i; T# {* p) q- p# e, k: z
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
: S3 ^" [+ G+ f# _1 a+ y# g4 _1 F
- 只有熱量，沒有營養
6 a3 x4 k1 C5 G" h/ w
+ A" T( q4 B, `公仔箱論壇
www3.tvboxnow.com4 m6 J/ Y0 X- {% J' g
7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
公仔箱論壇5 M5 I- q7 V4 I$ s+ Z" \& T
- 破壞維生素，使蛋白質變性
www.
4 A& ~( b; \8 S8 s# V/ N: Rwww3.tvboxnow.com
- 熱量過多，營養成份低
: K3 _. H! T3 r; [* j
tvb now,tvbnow,bttvb: |* D- c0 F; V. ? e$ L
V" P+ V3 Z! B9 M* {4 ]www3.tvboxnow.com
8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
公仔箱論壇& t. A( l) H8 c( r ^) O, }; u0 x5 Z
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U; ]5 ?+ E/ B' l9 N' a* I
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
8 K! a. P! Z/ P/ f
# T/ Z p7 r1 [) \6 Y7 D4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 |( W% N' e% D2 x3 a# J) F3 s
9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _4 I# i( ]2 n' k6 f6 E0 \
- 含奶油極易引起肥胖
, D6 f# }1 ?( _: x% T
- 含糖量過高影響正餐
; ?7 I5 i* M; qtvb now,tvbnow,bttvb
0 t; z" ^. ~- [2 I: R公仔箱論壇
$ ^8 @2 Z' j8 [. Y, ]6 C7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
10. 燒烤類食品
www3.tvboxnow.com) e& m/ c: K2 p$ Q
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
公仔箱論壇/ T1 F, U$ P8 N: J
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
% l. |# Y( Y; o+ F6 m. A' F
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
作者:
po4321
時間:
2008-9-2 12:05 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
w850ii
時間:
2008-9-24 11:49 PM
thanks for sharing56
作者:
akuma666
時間:
2008-9-25 06:19 AM
看起來只能吃生菜水果才是健康啊.
作者:
c.e
時間:
2008-9-25 09:45 AM
咩都话有害~~禁唯有张大个口吃风咯~~~
作者:
south_panda
時間:
2008-9-25 03:25 PM
哇，我每餐都系围绕d食物，惨啦
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
