標題:
[西式食譜]
英式家常洋蔥烤雞排
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作者:
dororo
時間:
2006-12-13 08:33 PM
標題:
英式家常洋蔥烤雞排
材料:
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1. 帶皮雞胸肉一大塊
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2.1/2顆洋蔥切碎(紫色甜洋蔥亦可,但用一般洋蔥烤好後的顏色較漂亮)
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調味料:
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1. 雞汁高湯粉末適量
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2. 橄欖油適量
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3. 白胡椒粉適量
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4. 鹽少許
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預備動作:
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1.深烤盆一個(必備,若以一般烤盤代替,則雞排易焦,烤盤也無法包含洋蔥會自然分泌出的水份)。
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2.烤箱以200度預熱,若是瓦斯焗爐則以Gas6級預熱。
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3.雞胸肉不須醃過,解凍即可。
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做法:
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1.將切妥的洋蔥塊均勻平鋪再烤盆底部,並均勻灑上少量「雞汁高湯粉末」。
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2. 將已解凍雞胸肉平鋪在洋蔥塊之上。
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3.灑入適當白胡椒粉,少許鹽。再多灑上一層「雞汁高湯粉」。
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4.在已調味的雞胸肉上,均勻的滴上少許「橄欖油」。
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5.將烤盆以錫箔紙約略包妥,再至入已預熱完成的焗爐中。
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6.待雞肉烤約40分鍾後,將頂層錫箔紙移掉。任由烤盆繼續再續烤約15-20分鍾。
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7.待烤雞表層成金黃色或深色,便可將烤盆取出,準備食用。
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附註:
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1. 墊底洋蔥可當成佐餐菜食用。
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2.全程不含焗爐預熱時間約為60分鍾。
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