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標題: [西式食譜] 全麥生菜芽菜捲 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-14 09:13 PM     標題: 全麥生菜芽菜捲

材料:www3.tvboxnow.com# f7 y2 l+ n5 X% ?8 r7 O  i$ @
有機全麥潤餅皮8張
9 e9 D) n2 }/ c% wtvb now,tvbnow,bttvb結球萵苣4葉www3.tvboxnow.com' X) k% j3 y$ p: u3 h- a
胡蘿蔔50克、
( n+ V& P* r3 G  }/ l' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苜蓿芽4杯5 s; `; b7 f& S7 a
豌豆嬰1杯
4 R0 F- a9 V2 }胡麻醬1/2杯
6 L! I8 t: j+ l8 y0 }/ |8 j烤熟葵花子1/2杯  
4 X0 d: H* Y( r& |( i% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
% {: R3 `, L# K3 \7 N做法:& \) r: w  R& p3 ~
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨,切成細絲;苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
) n3 c. A/ A9 hwww3.tvboxnow.com2. 潤餅皮攤開,抹上一大匙胡麻醬,分別放上材料(1),撒上一匙葵花子,底部先往上摺,再從側邊捲包起來即可。




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