標題: [西式食譜] 全麥生菜芽菜捲 [打印本頁]

---

作者: dororo    時間: 2006-12-14 09:13 PM     標題: 全麥生菜芽菜捲

材料:
2 w: i8 Z2 c* l/ Y& Q有機全麥潤餅皮8張
3 C1 U% D8 ?/ n: u; k* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結球萵苣4葉www3.tvboxnow.com6 k( e: d4 ~% H6 k8 r
胡蘿蔔50克、
7 J& ^+ x% d, t0 q8 Qtvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽4杯公仔箱論壇: c) e. T) T( y/ E; y- Z- m" h
豌豆嬰1杯www3.tvboxnow.com6 C( r) T) v0 m
胡麻醬1/2杯" _; _. S1 s4 k  ^
烤熟葵花子1/2杯 　
9 R6 G: r( B5 j' D5 }: ~/ x  　
2 [, j7 l  d4 Y做法:4 Y2 Q- |9 _; P% z$ a2 h/ X
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。www3.tvboxnow.com# N% D0 Q8 j+ R4 d
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0