標題: [西式食譜] 乾炒黑椒牛柳意粉 [打印本頁]

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作者: dororo    時間: 2006-12-17 08:39 PM     標題: 乾炒黑椒牛柳意粉

【材料】tvb now,tvbnow,bttvb# c! y. H2 f% ?/ C' v3 O! \
肥牛片四tvb now,tvbnow,bttvb2 G1 e  ?& K$ ]8 O' r, n; _$ \' c
洋蔥半個(切粒)
0 n4 v3 _4 c! d  g: ~蒜頭一粒(切粒)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R9 T+ e& U+ ]+ e9 V
意粉半包www3.tvboxnow.com; Y4 t: p8 d, H4 {3 u
幼鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 e$ n' _& ~  T5 p0 }
黑椒粉半茶匙
9 O+ Y. G& j+ B& u/ ]* D8 j0 s0 w公仔箱論壇青蔥一條
6 B& Z+ B& m: s1 W4 v公仔箱論壇. ~6 N8 v4 _% H) |# t4 A
【做法】
( k  J2 D: ]& q! z' {7 v! X6 ]公仔箱論壇(一)用滾水加一湯匙油烚熟意粉，再過冷河瀝乾水。
( s1 N9 N& |+ p( m4 cwww3.tvboxnow.com(二)蔥切粒、肥牛切片薄，待用。
  E/ T, i- M6 ]- d( k' Q  M5 R0 F7 U公仔箱論壇(三)用少許鹽、一茶匙黑椒粉醃肥牛約二十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y5 q5 E  x' c( G# u, W7 x
(四)燒紅鑊落一湯匙生油，爆香蒜粒、洋蔥粒，加入肥牛片炒一分鐘。公仔箱論壇9 V) ?0 I$ T5 t. P2 |; S: y% n9 h
(五)加入意粉、幼鹽、黑椒粉、一湯匙老抽及蔥粒繼續炒。
& E: Q5 ?% K5 x6 Xtvb now,tvbnow,bttvb(六)炒至顏色均勻即成。

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作者: sandy3061    時間: 2006-12-28 04:08 PM     標題: thank you!

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