標題:
[健康資訊]
最適合夏天喝的湯水
[打印本頁]
作者:
my0707
時間:
2008-10-8 03:33 PM
標題:
最適合夏天喝的湯水
夏天氣候炎熱，人體代謝旺盛，出汗多。多喝湯不僅能補充維生素、礦物質、氨基酸、水分，而且還可調節口味，增加食慾，消夏防暑，防病抗衰，對健康十分有益。
( ^4 s8 h1 ?. O3 Dtvb now,tvbnow,bttvb
# f+ t% R( b7 E% {$ Y
綠豆湯
www3.tvboxnow.com' h' o/ `! L5 e
/ \9 _5 h9 ] p/ {" H
綠豆味甘、性涼，入心、胃經，能清暑熱，利水濕，可治暑天發熱或自覺內熱及傷於暑氣的各種病症。夏天常喝綠豆湯，能清涼解暑。
tvb now,tvbnow,bttvb1 `+ \3 d- E, ], x0 o0 t; [, m) p: [
, L* d1 V S5 e `3 C7 u: J& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蔬菜湯
# @$ P/ d# e/ e$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb, c q) d+ \' c1 M) w& h0 @, l
各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶於湯中，常喝菜湯(各種鮮菜交替食用)，可使體內血液呈正常鹼性狀態，維持酸鹼平衡，防止血液酸化，而且可以增加維生素、礦物質及纖維素的攝入，對人體健康大有裨益。
) O2 m# ^2 m' [" l1 @: ?www3.tvboxnow.com
0 U& R+ S) c$ U
骨頭湯
4 l5 P. Q6 w1 h' v1 T3 A
5 x' J. y% X0 E* V" itvb now,tvbnow,bttvb
人到中老年，機體各器官組織開始逐漸衰老，加之微循環障礙，易發生心腦血管疾病。老年人又多數缺鈣，患有不同程度的骨質疏鬆症。骨頭湯中不僅含有豐富的鈣，同時還含有特殊營養成分和膠原蛋白，可以疏通微循環並補充鈣質。
$ A+ b- i5 C, b4 X, W+ J9 _, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' w! d- ~4 Y4 m% A* {( F8 @
魚湯
* g! p1 @# [$ E: F, ]1 btvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com5 g3 V5 @/ N! m7 c- x8 `! E# P
魚湯味道鮮美，促進食慾，含有較高的氨基酸與大量不飽和脂肪酸，具有健體補腦作用。同時還有防治老年人癡呆及心腦血管疾病的作用。
* z' E6 W5 b" j, n$ mwww3.tvboxnow.com
2 ~5 Y. j( o' i' {. u" Pwww3.tvboxnow.com
米湯
2 P5 Y+ |6 W( w7 ^1 v
& n2 F& y- _ K1 Atvb now,tvbnow,bttvb
米湯中含有一定量的營養素，老年人如腹瀉脫水，頻頻飲用，對減輕症狀、早日康復有一定的意義。
tvb now,tvbnow,bttvb7 m+ v Q9 P: H! [$ w0 B* z- S _
tvb now,tvbnow,bttvb( U1 z$ m) g+ t8 n2 U. h
[
本帖最後由 my0707 於 2008-10-8 03:40 PM 編輯
]
作者:
jasonlcs87
時間:
2008-10-8 08:34 PM
给我只会选绿豆汤
作者:
CH.Tan1980
時間:
2008-10-10 09:12 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
