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標題: [美食介紹] 咖喱牛小排 [打印本頁]

作者: 马来西亚 時間: 2008-11-26 10:37 PM 標題: 咖喱牛小排

选料# @. O7 Z: W* S! r' W

　　主料：牛小排3片，洋葱1个，马铃薯1个，胡萝卜1小根。

　　调味1：料酒1大匙，酱油1大匙，小苏打1/4茶匙，清水4大匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @- f4 V9 |. M" f" [7 @
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　　调味2：料酒半大匙，咖喱粉3大匙，盐半茶匙，糖1茶匙，清水2杯。
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　　制法www3.tvboxnow.com" J. i6 }6 r7 X) |, ?7 H

　　1.牛小排洗净，从骨头中间切下成小块，加入调味料1调匀，腌浸20分钟，再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。公仔箱論壇6 X4 A. ]. a$ Q$ g% Y* m/ M* m( ~- T

　　2.洋葱切丁，马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块，用2大匙油先炒香洋葱丁，再加入咖喱粉同炒，然后放入胡萝卜和马铃薯，以及调味料2的其他材料烧开。
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　　3.改小火煮10分钟，再放入牛小排同炒入味，待汤汁收干呈浓稠状，即可关火盛出。$ {, C( G# g7 @0 W& Y2 z/ J7 z
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　　提示公仔箱論壇8 ^$ ]; Y( m8 j. ]+ Z, B3 s

　　咖喱粉不宜久炒，以免色泽变焦，此外，放入材料之后，中途要不时炒动，以免因有淀粉而焦锅。

作者: plyo 時間: 2008-12-10 10:37 AM

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