標題: [西式食譜] 蛋包飯 [打印本頁]

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作者: BeckyPolarBear    時間: 2007-1-21 11:59 AM     標題: 蛋包飯

蛋包飯
$ l6 ^1 C8 b+ N+ t6 z+ j材料: 蛋 2個                          
9 Y9 L& Z2 {- E0 ?0 o5 ?www3.tvboxnow.com白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
2 t, c1 b+ g' |( E$ @& J; |青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙
& x! q1 K1 F5 I) I7 G: T4 }1 Vtvb now,tvbnow,bttvb洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適tvb now,tvbnow,bttvb+ f5 s2 O6 F- V8 r' q

$ f$ }: i5 i- |( Y0 j3 G$ A- n. I3 G+ Ewww3.tvboxnow.com醃料/調味:
9 |' f$ [0 Q  A( l+ e! o. \- g公仔箱論壇
+ c8 J& f- V/ v* j* }+ a2 U# V/ vtvb now,tvbnow,bttvb獻汁:
0 L9 ]- I" u' cwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' m& R+ z3 ~9 z9 G( b
製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.www3.tvboxnow.com$ h/ v1 \! j: X: k. c
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火www3.tvboxnow.com$ V3 u+ E$ p7 q* S9 ?

/ a4 i! Q4 v$ a" h' Btvb now,tvbnow,bttvb3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

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作者: peterpan6364    時間: 2007-1-27 11:36 PM

thx

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作者: tamtam1760    時間: 2007-2-4 05:58 PM

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作者: keigo416    時間: 2007-2-14 09:03 AM

>:D< thx so much !^:)^

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作者: ngatien    時間: 2007-2-15 10:47 AM

thankyou

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作者: dorahung    時間: 2007-7-14 12:16 AM

THANK YOU1 F4 I& x; {/ P: V
好想食啊.....

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作者: areuhappy    時間: 2007-7-17 09:56 AM

i will try try :)

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作者: zbnmic    時間: 2007-7-19 10:52 PM

试一下

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作者: samuel9013    時間: 2007-7-19 10:55 PM

试一下 thx

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