公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 天生一碰就「懷孕」的女性，月經具有五個特徵，你中幾個？ [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-18 12:21 AM 標題: 天生一碰就「懷孕」的女性，月經具有五個特徵，你中幾個？

表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。) H" Q+ l5 |7 o" m
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。tvb now,tvbnow,bttvb; \4 f# }3 h- c1 o( H* ]0 y) A

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?/ |# {: A! f6 U A, G4 H: N/ W
這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。

著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」tvb now,tvbnow,bttvb4 B3 s9 y3 M+ r) w3 ] |

01月經有五個特徵，說明容易懷孕% ?3 O' n& T3 a! @& ^1 x; A( w5 ?
1）初潮年齡處於正常範圍內
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。www3.tvboxnow.com# M3 K/ y; ?! N- ~3 [3 Q6 Y
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。公仔箱論壇- x$ L. h5 M, f: h. ^; S
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。

2）月經周期規律
6 G: |: T1 o" H" G

月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
l5 N- d% v0 U: R/ Y; s% F

一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。www3.tvboxnow.com! d- F- W. a4 Z9 ^& b4 Q1 k* R1 L
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。tvb now,tvbnow,bttvb- I' s/ w& q& X+ e
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
3）經期血量在正常範圍內
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。

不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
這些都說明經期血量不正常。公仔箱論壇! t, d" |+ ~0 O1 \' _- ~

婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。

4）經期天數正常
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。公仔箱論壇$ ~! f+ Z3 W+ s

倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。公仔箱論壇) X! y+ C: V1 a: H# }$ t6 L( W0 p

5）非繼發性痛經
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。

根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。公仔箱論壇5 H, h3 l$ ^- s7 r

因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。. f! j7 f) j. i
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
% k/ e O% R8 h" a3 T. j4 v) o
02月經期，如何更好地照顧好自己？0 R" F* }$ L$ j
1.注意保暖，尤其是腹部" |) [: w0 a. G# g5 C5 q, D
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]+ }4 E# z1 M* b+ E. e+ ?

一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
另外，也不能喝酒。www3.tvboxnow.com# s4 b: p+ y2 v+ g; I9 J% I
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。www3.tvboxnow.com; ^9 i; x% x) [5 M4 W1 k: c5 \

3.適量運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T9 A' E, T6 D" l* {
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)