Board logo

標題: [健康資訊] 坐太久又愛翹腳？5個特點檢查你的梨狀肌有沒有出問題 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-6-13 01:39 AM     標題: 坐太久又愛翹腳？5個特點檢查你的梨狀肌有沒有出問題

查看相片
9 \8 f: D6 @% O7 R; b( ^: t0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

tvb now,tvbnow,bttvb) P1 k# z1 r+ P$ N

, ~1 v: `0 f7 `/ F$ ]5 `$ o# `% E6 t! |9 {- t6 \- W* H
久坐又愛翹腳！快來檢測是否為梨狀肌症候群
5 z( u7 r0 A: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z& R$ i6 h) W- ~公仔箱論壇「假性坐骨神經痛」的症狀跟「坐骨神經痛」非常類似，是什麼病症，這麼會「喬裝」呢？王咨翔醫師表示，假性坐骨神經痛指的就是「梨狀肌症候群」，這個病症其實很常見。' w7 T. e( R& G7 s

! g& x  O; l+ o! c公仔箱論壇! s- @1 ~7 d1 ^$ o# J: k% F. e
前陣子就有一位江小姐來求診，她的腰與臀部深處疼痛持續快兩年，有時痛感還會蔓延至大腿，若穿高跟鞋，疼痛會更加劇，嚴重時痛到早上起床時都要吃止痛藥緩解。經過王醫師診斷，結果為梨狀肌症候群。先針灸環跳、承扶、委中等穴位，治療5-6天便有所改善。www3.tvboxnow.com& F1 z; l0 z1 k5 d8 M) e, |5 \
tvb now,tvbnow,bttvb; ]. d- E, q  K
梨狀肌位於臀部深處，是穩定髖關節的重要肌肉，能協助大腿外轉張開。由於鄰近坐骨神經，當肌肉發炎時，常被誤以為是坐骨神經痛。不過，若是特定動作讓梨狀肌緊繃僵硬太久，也會誘發坐骨神經痛！公仔箱論壇9 ]9 b, y  L, O" ~/ i

$ G# L. L5 A5 R% j; T像是久坐上班族、久站、慢跑愛好者，都是梨狀肌症候群的好發族群，更要了解如何緩解與預防。是否現在也感覺下背部隱隱作痛呢？趕緊檢查有沒有符合下列症狀：
  A3 b- Z& X7 `$ P公仔箱論壇/ l" d0 W- e9 \& V* P2 M% B
7 ]  o( L" g$ j) Z1 O6 h
查看相片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N. V/ w: i  T* b4 I" [$ d

$ ~9 F+ Y7 {; ^' W7 R, t
6 C  i  r7 x* z. V( z公仔箱論壇症狀+ U" A; |0 v* y' w$ M
更多TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?  i# ?5 J0 o+ W0 w* H; f( W
公仔箱論壇5 h3 Q  C4 y, l" G. s7 z: ]2 q2 p) q

# P' d6 x; c9 C, J4 k5 H* _9 ^tvb now,tvbnow,bttvb想要遠離梨狀肌症候群，日常中也要留意下一頁的這幾個重點喔！第二頁醫師也分享了幾個治療穴位！
6 i0 L6 K5 i0 k3 J5 k" m5 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 F2 X9 S4 D: q4 V

3 q" C: H$ J) r& R  `0 @* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要遠離梨狀肌症候群，日常中也要留意以下幾點
$ T+ o" ]3 C# H; J; k+ t2 f0 a公仔箱論壇www3.tvboxnow.com  G1 g. E8 O! F7 n6 j1 z! Q& s

0 U" J: N: C4 Owww3.tvboxnow.com查看相片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E/ z4 z. {0 E) A

5 M6 X5 Z6 t0 i- G% T: D$ ^5 m+ m: z8 _7 V( |% i4 Y
穴道TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y  U! t1 m7 z# W3 t+ u) W
# m5 B' @% V: k" C0 Q( ~9 m+ u




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0