4 ]4 {, J$ A' z& _9 r' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳丁含有豐富的維他命 c 及纖維,愈新鮮的柳丁纖維愈細緻,對消化不良或有便秘的人,有實質的幫助。許多人喜歡吃搾擠的柳丁汁,其實這是暴殄天物,因為喝不到柳丁中的纖維。吸收柳丁營養的方法,還是以切片吃最理想。而且是將果肉全部吃掉,這樣不但可以幫助消化,還可通便。便秘患者在晚飯後,一天吃六個柳丁,將有立竿見影之效。如果沒有水果刀,可將柳丁握在掌上表皮軟化後,用手剝皮,整粒吃下去,另有風味。www3.tvboxnow.com% x3 S% ^- c. y9 x# \
吃胡桃治健忘/ z5 K* n, z$ i! O- T. E& a