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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇; T5 P, l3 Z& P
材 料:tvb now,tvbnow,bttvb8 x7 T! X* y' b
冬菇  12朵
- v2 a: u! u- Z! z/ X$ k# B+ Ytvb now,tvbnow,bttvb竹笙  12條
& |( W3 K5 Q3 G1 qwww3.tvboxnow.com青江菜  12棵
" {/ c* N8 S5 i( J+ n6 h; ~公仔箱論壇蝦仁  1/2斤
& T: G7 C3 }! Z0 @! [5 r5 ftvb now,tvbnow,bttvb中油  2兩 www3.tvboxnow.com; e$ g# J( H2 Y

8 q# H8 j% A. b# P9 }tvb now,tvbnow,bttvb調味料 tvb now,tvbnow,bttvb0 I+ x* V  T* m2 j1 r: H6 \' s" [! t- M
鹽  1/2兩
! {5 @  y3 o# }, ]5 ^( ~www3.tvboxnow.com味精  1/2兩 公仔箱論壇8 s9 v% K& v* d3 h6 L0 a+ c2 V
白胡椒粉  少許
# R' ~; {- ?+ c0 g! Q5 N' i公仔箱論壇米酒  少許 0 d; c) ~# ^. e: P3 L: O  _; _
蠔油  1兩
, n) l# v  p3 ~6 Etvb now,tvbnow,bttvb太白粉  1兩 ' `1 o9 a. g: n# Q
tvb now,tvbnow,bttvb+ d5 ~# A9 x; G
做 法 tvb now,tvbnow,bttvb( @! N% x2 J) C# y! i' c; @
(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。 / J6 Y2 C; @" u+ G+ O
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 公仔箱論壇+ }. X. a7 L+ u& G/ x1 O
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
, Q! ?: c# \1 q* R$ E4 ~2 R( M$ L(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
+ F2 @! b% h4 l7 k. P+ awww3.tvboxnow.com(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
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9 r; X, u) o1 ]. Xwww3.tvboxnow.com; s) C( o9 K' r9 V8 x. \) D* F
2. 海鮮扒滑豆腐www3.tvboxnow.com4 `. {5 L/ o+ Q5 t
材料
, F+ v& j0 y: O) {3 ^; Y: v滑 豆 腐 1盒
/ x/ p& H- o+ E% o+ M2 ^www3.tvboxnow.com蝦 肉 4兩
8 t# H4 O8 h, I3 p) J帶 子 4兩
$ o6 T+ J1 F) C8 ?  V: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚 柳 4兩
; F: D0 H1 M% r; O  H6 Utvb now,tvbnow,bttvb上 湯 1杯 www3.tvboxnow.com2 G$ [. N5 M9 p4 L" T7 j
蛋 白 1隻
! K5 t( ~+ E9 |  }) E( ^8 i: K生 粉 水 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb3 P' k$ r6 I( x  o& i9 X
公仔箱論壇  Y) o; q9 T, ]; H) a- @$ L0 R
調味:  
/ O0 S  Y' z% O8 I) r1 v' [www3.tvboxnow.com醃 料 : www3.tvboxnow.com1 r5 R( A9 j" s8 D
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
0 Z2 ]/ q$ A. t0 `( U6 M; w; Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 、 胡 椒 粉 少 許 公仔箱論壇/ ^& U/ v. O) h) e3 `
製法:  
! I$ \0 ~8 [8 {海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb( e9 I  r5 `# N0 \6 h3 E* ^& ], B! a- d3 ]
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。
' @7 M$ q: N; a, c! O. a, U* l. ?( x燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
1 c# Z8 P! H8 C  `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# c  Z8 Y7 `0 X6 a) i公仔箱論壇" m0 E) N2 `* p: e0 L
3. 鮮蝦釀西蘭花
2 r2 P9 a+ e+ I, U8 y0 Y% c) E公仔箱論壇材  料 :  
/ Z- |' s2 y1 @; U10  兩蝦仁www3.tvboxnow.com) p7 h9 q/ L& L! ~) B' I
1  罐清雞湯tvb now,tvbnow,bttvb# `/ A$ k! h4 u" J8 |& p! r" \
1  顆西蘭花
- x- ~, z0 e7 V- w, v3 t$ xwww3.tvboxnow.com  O  {8 ~1 \: z  ]4 n
調味料 :  
. o7 l3 B6 l. \) r5 ^, [) S9 a# x公仔箱論壇1/2 茶匙鹽
/ v1 l; R  N0 ~! L& G' Q& Cl/2 茶匙糖
3 T  B" ?1 ~: A4 nwww3.tvboxnow.com1  湯匙生粉
# p8 s8 t; D7 U- x  `, a, \www3.tvboxnow.com胡椒粉少許
  c4 r6 p4 x8 z
/ n2 b' |0 U, l3 r獻  汁 :  
3 W- f$ Q  S  M* G. zwww3.tvboxnow.com l  茶匙生粉4 l; o( E5 }4 L  u6 [- [
鹽少許
2 Y% O: o  z: F9 ~1 ?& t0 B& Z公仔箱論壇% e) m2 ?* D* X
做  法 :
; s6 f8 m3 [4 ]/ F8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。
) F/ ]- e. b) N- O(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。tvb now,tvbnow,bttvb* a( e& b% x9 Z/ d9 o2 e. p
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。公仔箱論壇4 K/ w" @+ Y7 U) q
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用tvb now,tvbnow,bttvb; s; T% u: s8 b! o+ [

$ |' Y% r/ T+ ~( l6 T1 w. y4. 冬蟲草響螺雞湯) ]# Y. R' k& b* F: @5 a! S
材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }5 q( X9 F9 Z( O. F0 z3 b9 V% a9 F
乾  螺 160克 9 j* @! H# d" P% I4 k* R
鮮 雞 1/2隻
2 B1 X; u9 F3 q; L* i/ P冬 蟲 草 24-32克
) W+ u1 L- ?$ S/ \www3.tvboxnow.com薑 3片
  j% M1 s; P6 z# ?: S& A0 I7 ~* l蔥 1條 * @6 {1 a' Q! u4 B9 n4 H5 O
豬 脛 160克 (隨 意 ) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k' m6 Y$ @9 A( M9 A: [  H
清 水 少許
6 ?9 d' C% R4 @- a) i* s& v公仔箱論壇
0 ~( }; n: B5 A* j& \5 X; a調味:  tvb now,tvbnow,bttvb! h& B: d0 l; u5 T6 t
鹽 少 許
. h* T6 j/ y& P0 d
$ h9 u* u1 k$ ]3 l& y; C+ j3 C! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:  4 Y$ e& M5 H& q+ C8 s: g# U* ]
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
8 W3 X+ m/ j! r: L/ r: S9 N! @公仔箱論壇豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
9 f% p  h& {/ V" \, h1 S響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
0 p1 d( S) z, `; x1 L; ~9 A公仔箱論壇把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
! I' @0 G) q! f0 P5 l, P# Jwww3.tvboxnow.com煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。
2 z+ d! Y  i. [" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  x& c. s7 W6 y+ Z/ a3 H5. 紅豆沙湯圓
* ~2 C. v% d) _/ W) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材  料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @: S9 k1 c; ^- s
1/2 斤紅豆tvb now,tvbnow,bttvb& N9 }- B, N7 B! D+ j
1/2 斤冰糖
" R' M. M; Y5 u+ s  I1 @2 Xtvb now,tvbnow,bttvb1/2 個橙連皮
+ l8 X, }; C+ S( P: D公仔箱論壇湯圓適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m% T8 a  e/ g9 J& ?4 \" e

; e( X" i4 F( E7 G# K( t0 Itvb now,tvbnow,bttvb做  法 :  6 h) b( t$ i0 G3 H* w! r/ m
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
3 [8 Q7 U+ Z4 E0 n1 \. ^6 r(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
/ ?( v( e6 k7 F# Xwww3.tvboxnow.com(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
" d" H) t: j' c- k
0 M! F: f/ i# u; ]1 [1 ~+ J公仔箱論壇
$ Z1 U* x( y7 {4 i公仔箱論壇三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
4 d  k' Q' i1 P$ Pwww3.tvboxnow.com6 n' [* F( x; n+ k
[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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