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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇3 N( E& i) J9 ~9 [8 d4 T0 W
材 料:
% u3 ?  e# R7 ]. I: S. i冬菇  12朵 3 i2 V) G: v% \8 O
竹笙  12條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D$ p+ a  q. n
青江菜  12棵 9 J/ |/ j5 j% m( J7 w
蝦仁  1/2斤 tvb now,tvbnow,bttvb/ @5 j, C) z# \; z/ ]1 l
中油  2兩
! H7 Z/ N- J+ i- I- `9 \9 W& \公仔箱論壇
9 p; s9 P8 M1 r- E7 q$ _公仔箱論壇調味料 tvb now,tvbnow,bttvb9 N, v0 N4 Q* y6 n
鹽  1/2兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b! G. j/ y8 x# V  S( {, E" f
味精  1/2兩
9 S7 V3 X4 A% ~' L1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B1 A& t9 l) d
米酒  少許 : |6 q/ q7 B, B+ R- v+ D  D) b. s
蠔油  1兩
: P% y$ T" J& A& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb: T) I* J6 ]7 T/ y6 C3 S3 y0 @

- K: q/ j; q3 S) [) H0 g做 法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m8 K- \/ c- I+ K
(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。 . P6 u: Q% e8 w4 k
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 tvb now,tvbnow,bttvb; `" _3 W- M6 C8 E8 p/ y
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。 $ s# N2 ~  s+ v4 w. m/ ]
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
: S. D# I5 ~/ o6 q/ {(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 J. ~: {7 k$ n5 x% A' ]! i
tvb now,tvbnow,bttvb+ F7 ^! f+ u1 M1 P+ t" L  Y

; E) _% Q; Y- m/ d* ~  E; \1 n# vtvb now,tvbnow,bttvb2. 海鮮扒滑豆腐
8 L6 I* _$ }4 J" n8 D公仔箱論壇材料
/ c  T& P. t; V1 h) Q滑 豆 腐 1盒
: {% M. c! x4 Y0 V8 ^$ \! r蝦 肉 4兩
7 ~( l: n% c" \* Q8 n9 p8 f* x帶 子 4兩 www3.tvboxnow.com) g- L  M* C! q  I$ K
魚 柳 4兩 tvb now,tvbnow,bttvb% `% H7 P: Q. E, f1 e0 Q
上 湯 1杯 www3.tvboxnow.com. ?9 v; o" |& |: \2 s+ j$ G0 q
蛋 白 1隻 tvb now,tvbnow,bttvb% [. ?+ c; m' t7 U- ~: x. j! n
生 粉 水 少 許
" H6 `2 ^5 x6 M  k* Y& Uwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇+ ?; y8 z0 B* r! m" D6 _; d
調味:  3 @. U6 ]1 E& v& G+ d! A6 `
醃 料 : 公仔箱論壇* v6 l, ^. z2 v2 B
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
' x$ X; u1 ]- |( l! ]1 z, a" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 胡 椒 粉 少 許
3 p: `& x/ q4 `1 m' z. m1 f' c) ]製法:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C2 g2 ]- A" h$ W+ ^
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。 ; L4 l6 d2 L) C
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 tvb now,tvbnow,bttvb: r* n* e. O& ?8 K% t0 F, f" F8 V- s+ m
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可www3.tvboxnow.com6 v* B3 E! X7 u/ R2 }
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+ U! E: @! t" @" ]- C2 E4 f, Y
3. 鮮蝦釀西蘭花
+ ~. A! u7 X% i1 |材  料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w( g& k  t: w0 a0 i0 r9 b1 O# E
10  兩蝦仁
: t; ~7 t0 }9 p. _6 ~- t3 A1 `1  罐清雞湯公仔箱論壇$ v' c+ M4 h& n' O1 k) w
1  顆西蘭花
/ K) g& l+ C4 J# K& \* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: I( K9 z) H( l7 P/ l0 R; j公仔箱論壇調味料 :  公仔箱論壇8 |8 s/ _- ^$ r* j" ^& x/ R8 y
1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb# _. N8 Y( w0 V, Y/ l1 W* X6 A/ t5 a
l/2 茶匙糖
. ?! G6 c) C" i" x) ?& O) p3 wwww3.tvboxnow.com1  湯匙生粉
( w; Q4 G% U* i" {1 rwww3.tvboxnow.com胡椒粉少許
) s/ ?' Z' D9 }
; [) f/ ^' ?, r6 S- @3 H0 uwww3.tvboxnow.com獻  汁 :  
) i: |' r/ \7 q! z; T l  茶匙生粉公仔箱論壇& m: m9 I: C  z3 I. K$ J( h1 u
鹽少許
4 c5 c6 [, F5 y6 F9 I( gwww3.tvboxnow.com
% T5 }( `6 t* d1 G5 U- ]- o& x5 ~www3.tvboxnow.com做  法 : 公仔箱論壇! u7 x0 W* A2 R9 m7 l
(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。! h+ t5 Q4 O. N- P4 M
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
4 T; J5 [& |1 K3 T' X(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 s! S/ [) n7 V! M
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
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' m1 X' z2 v! s  Xwww3.tvboxnow.com4. 冬蟲草響螺雞湯
- _! _$ I8 M3 _' Y材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T0 D# {1 M$ f8 \
乾  螺 160克 4 c" h1 O, ]5 y! U  i
鮮 雞 1/2隻 0 _2 W' q" Z1 w! m$ L
冬 蟲 草 24-32克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p) @% I0 k1 n  L
薑 3片
( s9 e$ N6 N5 a, b" A. ?6 q蔥 1條
$ K4 N% F( c% l5 h9 ]2 Vwww3.tvboxnow.com豬 脛 160克 (隨 意 ) 公仔箱論壇+ q# F, e" H0 l0 \+ ~% A
清 水 少許
7 O$ G; j  Q2 D4 W) ]3 ~$ p6 {, F, M) B! X5 \- n& X
調味:  tvb now,tvbnow,bttvb+ \6 ^' Q* W* y" r
鹽 少 許
- ]) Q. @5 a0 A& b# ~" ]9 iwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb3 f2 B1 S# ?' L$ z8 t
製法:  tvb now,tvbnow,bttvb) f0 J; N0 P  d3 B; ^
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q5 i. P+ P2 l5 w, r8 V( o  k
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。 www3.tvboxnow.com6 E8 n/ ^9 u9 o
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X! {* B' p/ O/ ?
把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。
* }5 P1 }+ b2 o6 N9 D/ A' h煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。+ J0 y, I: b" [. y+ |- n
公仔箱論壇$ F% E/ q& R0 s' x
5. 紅豆沙湯圓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A/ E% L- ]% p+ P+ z, e" V
材  料 :  6 F9 D- ~) {' y$ K3 U  N
1/2 斤紅豆
0 e, I! Q3 K! ?1/2 斤冰糖
- b! c% E# T0 @8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 個橙連皮tvb now,tvbnow,bttvb% Q1 ~# ?+ x% e; f
湯圓適量
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- m+ p8 |6 Q* N; v) W: A4 Cwww3.tvboxnow.com做  法 :  4 k* f: c0 t" j6 s  P
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
2 Q/ K, H& s# r( ^www3.tvboxnow.com(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
5 Q- I* J  b" }' V; I8 t(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。www3.tvboxnow.com7 u! D: v* B% H
: A& m6 [* X( i5 h9 @- B1 \
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三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v& S" Q( S  K5 J  {" _

$ E* Q" R- U- U0 k+ d- M, {tvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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