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標題: 中医秋冬季养生食疗方法 [打印本頁]

作者: pangzengyuan01 時間: 2008-12-22 07:53 PM 標題: 中医秋冬季养生食疗方法

中医秋冬季养生食疗方法：公仔箱論壇7 h/ M7 O# Q- G+ s! _# m5 p$ q4 x
川贝百合煲鸭（去皮）    润肺化痰公仔箱論壇8 b; w4 Y$ @/ T5 @
川贝雪梨瘦肉汤          清凉润肺
玉竹莲藕粥             清凉润肺
虫草灵芝煲鸡          补肺肾、增强免疫力tvb now,tvbnow,bttvb3 P3 @5 X$ o4 m! _
茯苓白术汤             健脾胃
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥健脾利湿
赤小豆鲫鱼汤          健脾利尿祛湿
苡米鸭汤             滋阴祛湿" A0 v: j; U- h' o3 h7 |
黄芪党参煲龙骨          补气; A# S: l2 j9 }
首乌红枣仙人粥          补气血、益肝肾
黄精莲子红枣粥          补血、养心、安神

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