標題: [健康資訊] 九种习惯保证男人性健康 [打印本頁]

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作者: 尛滊靤    時間: 2009-1-12 04:25 PM     標題: 九种习惯保证男人性健康

医学研究早就证明，很多疾病与个人的生活习惯密切相关，性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下降、不育等许多“性问题”都是因为不健康的生活习惯所致。
% H, Q7 R* S1 Y3 Q( f+ U8 Q9 p　　1.每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时；
4 H6 n- Q5 Z8 P* I　　2.没有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤；tvb now,tvbnow,bttvb* ]7 R  Q/ ?( H" U8 _* I1 m& V
　　3.为自己制订一张生活作息时间表；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c/ I! }8 X5 X- k2 A
　　4.每周锻炼身体5次，每次30分钟以上；
( f: \4 @: n% c2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　5.每天少抽一支烟；
) F- |; g) V" I$ x9 y7 J4 K# N　　6.把性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间；
8 c3 ]' ^9 S. G9 L$ xtvb now,tvbnow,bttvb　　7.一次骑自行车时间不超过30分钟，一天骑车时间累计不超过100分钟；www3.tvboxnow.com& j/ v% O9 P) a
　　8.注意限制饮酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [0 W* h& o$ e  L5 }9 ^+ i
　　9.多喝水，但不要憋尿。
& q. c* F  q( c2 A2 I( Vtvb now,tvbnow,bttvb　　专家们还特别指出，改善男人性健康的关键，不是服用补品、性保健品，而是要保持科学的、有利于性健康以至全身心健康的生活习惯。

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作者: lop888    時間: 2009-1-13 12:03 AM

谢谢楼主·····沙发

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