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標題: [健康食品] 一些食物搭配禁忌 [打印本頁]

作者: wbbob 時間: 2009-1-24 06:44 PM 標題: 一些食物搭配禁忌

葱+豆腐、菠菜+豆腐　　小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的草酸钙，影响人体对钙的吸收TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e+ T2 _+ z% W# V1 H. T
   长期食用易导致结石。www3.tvboxnow.com% d# z! M5 |; Y5 C- a
　西红柿+黄瓜公仔箱論壇* r+ V  r, G7 k$ N' ?
　　西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食，不利于对维生素C的吸收。公仔箱論壇1 Z* j. o" _1 E. P' q# M
　　菠菜+黄瓜
　　菠菜中的维生素C含量相当高，若与黄瓜同食，会破坏人体对维生素C的吸收。
　　黄瓜+花生
　　黄瓜属寒性食物，花生中含油脂较多，寒性食物与油脂相互作用，易引起腹泻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c: D  P* ^" |5 H& U8 q
　　辣椒+黄瓜、辣椒+南瓜tvb now,tvbnow,bttvb; a7 ]8 N0 c! f9 B
　　辣椒中的维生素C含量丰富，与黄瓜同食，会影响人体对维生素C的吸收。
　　南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，与辣椒同食，也会破坏辣椒中的维生素C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [4 k! X6 t0 J, v: l. b8 G
　　菠菜+虾皮, ]& [5 Q- Y: {3 ]3 \* B
　　菠菜中含有较多的草酸，虾皮中含钙，二者同食，易形成草酸钙沉淀，不利于人体对钙的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb) v; x" X/ ^: N1 {0 x
　　香蕉+土豆1 r* F+ h! ^1 M8 v$ E9 g
　　香蕉和土豆同食，会导致面部生斑。tvb now,tvbnow,bttvb" U; p  k/ I. U' s, S) K4 @
　　红豆+盐
　　红豆有一定的药效，可以促进心脏活性，利尿消肿，但若加盐，药效就会降低。& Z8 q' y# g7 T7 R
　　小米+杏仁
　　小米能健脾，和胃，使人安眠，杏仁是主治风寒肺病，清热解毒的良药。但两者同食，会致人呕吐、恶心。
　　豆浆+鸡蛋清  r5 o' L3 o" y- ]: `9 R" M
　　豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。tvb now,tvbnow,bttvb: U1 C9 x% q. T8 U+ E- p
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作者: dr3jai 時間: 2009-1-24 06:51 PM

Thank for sharing

作者: wbbob 時間: 2009-1-24 09:16 PM 標題: 回應 dr3jai 第 2 篇文章

Not at all：）

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