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標題: [西式食譜] Turkey noodle soup [打印本頁]

作者: rooney234    時間: 2022-5-22 11:49 PM     標題: Turkey noodle soup

Turkey noodle soup
8 B5 t; J; E6 r( h$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q# x  `. P& T2 o; ?1 E
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
5 ~4 ^: G. z4 w. C" O公仔箱論壇to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb: A9 p. W' S( B/ h! w( s9 _
Prep 10 mins TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P4 {) L2 t8 A9 ~' K& C$ ]
Cook 10 minswww3.tvboxnow.com2 ~+ E0 m  r. X3 h2 O6 X
1.2 litres low-sodium chicken stock
1 J8 C9 x! D; X0 O& n$ `# M4 small carrots, chopped: }& s: m. |" ~
140g medium egg noodlesTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \0 I! ~- d7 m
200g shredded, cooked turkey or chicken5 k; Z0 B1 `8 w% v0 o8 [
200g frozen peas& A% F7 R7 R0 i/ ~
small bunch of spring onions, sliced, white, l, y. h4 y1 k' }; j
and green parts separated
5 n* k% |2 y) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A$ w% e4 e% \6 m! W
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
0 [# B- a! X7 e) ~) Awww3.tvboxnow.comsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heattvb now,tvbnow,bttvb3 {9 K4 W0 l9 v' O5 ?. u; Y8 ]6 D
for 1 min or until everything is hot through.www3.tvboxnow.com( q9 ~: t0 K8 V
tvb now,tvbnow,bttvb% Z; S+ N  V5 u  E  N& I6 S$ _
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
  I$ G( s+ c" hsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gwww3.tvboxnow.com+ i+ ]4 E1 x& L+ y5 X! _

# l: B" l' u! a' m+ H公仔箱論壇www3.tvboxnow.com" J' @2 x" r$ p1 V" }
土耳其麵湯
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- n4 W+ Y" R7 s! m: ]- A如果你已經煮熟的火雞藏在
' Z# ^2 F, A( o  ptvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
" i" W% [# F7 R. tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。
3 a3 L3 C9 T* ?7 f! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以用切片調味  [& l! o& T3 y% k2 q* n, ]
如果你喜歡吃紅辣椒。
: x8 |" k9 t2 e4 d$ K公仔箱論壇準備 10 分鐘
. Z+ K- w7 G' H烹飪 10 分鐘公仔箱論壇; K3 B+ K6 Y( Z) ^

& x" [" K( {. K公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯
5 w/ D$ c; \+ P4個小胡蘿蔔,切碎
& w9 u% l. X. etvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵
# X8 v' g4 G; ?# s$ D
' w' r0 b, M' B; l1 {5 q$ V+ A0 c200g 切碎的熟火雞或雞肉
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# ^; P6 ^5 R0 J" y200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb2 R1 L. T0 I- |. p- Q& F8 j
一小束蔥,切片,白色
( K* o* z1 e8 t5 ]- ~/ x3 B和綠色部分分開
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1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb# w# S6 H# H( N8 w  b
煮4分鐘,然後加入麵條和www3.tvboxnow.com$ ]6 I1 }% V6 B% A5 f
燉3分鐘。
# D: A! R1 J  ]tvb now,tvbnow,bttvb拌入火雞,豌豆
+ @& C9 W! D1 M3 C8 p* n% ~www3.tvboxnow.com和蔥的白色部分。 熱公仔箱論壇/ V  f) \) D9 A# E" H4 n
1 分鐘或直到一切都變熱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F$ l5 f$ P! q! H0 K7 e& y& _
2 舀入碗中,撒上綠色部分
: k1 H+ G# `6 c+ J9 S的蔥和服務。
  p$ u8 R/ K2 b5 Gtvb now,tvbnow,bttvb每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,
( \$ |% R8 v2 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g




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