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標題: [健康資訊] 对身体有益的14种茶 [打印本頁]

作者: dannywill 時間: 2009-3-4 10:27 AM 標題: 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶　　
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r; o/ A# D3 k. _0 I& W, Q
Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。. U( m8 ^! z8 `; `3 @; B( z: K
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菊花茶　　' {4 k( ?/ A# T  S" [3 U
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。　　Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。　　憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。

枸杞茶　　
枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。　　; x# d* @# a2 d% I
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。8 @  s7 ?9 G  g+ H' k; V8 \1 O

金银花　　# g3 ^7 {0 s, v/ G' a, p4 \& U
茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。　　www3.tvboxnow.com, a; h7 A0 c/ ?' I. W" h/ c
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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红花茶　　tvb now,tvbnow,bttvb4 S6 E9 @8 r& T4 {/ ?% S2 N2 d+ y
红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。　　, b" v% l1 l' b+ N0 P' @
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶　　
可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。　　3 Z9 h. H/ ^6 H% y
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用

荷叶甘草茶　　' R+ s, s: r! b1 |) ^- W
有清热解暑。利尿止渴之保健功能。　　
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。# y8 e3 Z% v1 K- p2 J
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荸荠茅根茶　　: \8 O  V! d$ O* q
能清热化痰，生津止渴，降压利尿。　　www3.tvboxnow.com% W4 g3 f" p. Q4 l
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶　　www3.tvboxnow.com! y" Z/ X( Y2 B8 _( ^# e
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。　　公仔箱論壇; A4 u: P, }* k% J( Q9 p' I
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

人参茶　　1 }% }  _% x! A# f* U
具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。　　! [! a6 a7 l% D2 O* ^
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。tvb now,tvbnow,bttvb9 U" ~6 Z/ Q$ Q, L7 H

大黄茶　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p* }; T, o/ L7 H4 U! L8 C4 B  E' d
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。　　. t7 D3 q+ ^: v$ H& ~& P$ w
Tips：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收公仔箱論壇8 A2 G& z4 c9 k3 d% |

玫瑰花茶
玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。　　
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。7 Q9 ?3 t( d* s8 {8 X/ K7 I
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灵芝茶　　7 h0 l0 _5 [- u: F8 `. e
既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。　　www3.tvboxnow.com6 _0 S) c' W. i$ C; V
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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苹果茶　　' z6 [0 S$ T$ j* W; n- W* V
苹果茶对医治头痛有神奇疗效。　　www3.tvboxnow.com6 T8 \3 c% F. s3 ~- g- T( i
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。

作者: zen84 時間: 2009-3-5 12:02 AM

if got time i wil go try try. haha

作者: Hikosen 時間: 2009-3-16 02:41 PM

Useful information. Thanks

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