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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


% Q0 Y) u  \& b9 O, v4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。tvb now,tvbnow,bttvb, g; Q( |( a, q" X2 R6 w
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& t9 A' ]4 |$ W' rtvb now,tvbnow,bttvb「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。tvb now,tvbnow,bttvb$ I9 Z# J* y/ j
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。
6 ~5 w; Z+ c" p4 }3 C6 p& L3 b( f公仔箱論壇有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。www3.tvboxnow.com1 X. ?) ^) m9 V$ |8 d) n5 D2 j9 B& ~
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。公仔箱論壇+ @6 s; q7 N/ ~/ I; Z% e, N
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t" R, Z! k- F/ b4 X2 c6 W
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
6 J; Q' d! F4 l) y無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：公仔箱論壇, n* U# ^  w0 H; Z" |
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護心8要點重點整理
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1 控制血壓tvb now,tvbnow,bttvb# u' b# J, B- I2 C# ]
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1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
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1 y! \2 U4 G. e  {6 V% L6 n( Btvb now,tvbnow,bttvb2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。* {) w% d# C( p2 K  }9 ~
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3.根據S-ABCDE調整生活形態：
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8 m8 S3 O; ~/ ?+ twww3.tvboxnow.com　A：限制酒精攝取公仔箱論壇9 N! O6 A2 o6 k2 [  x, q
　B：減輕體重TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R- `% W* l) B% m* _
　C：戒菸tvb now,tvbnow,bttvb% p* s/ a% b" t, t$ A3 @: O
　D：飲食調整
' ~5 R, s0 [0 V, g% r! V' T3 K* Gtvb now,tvbnow,bttvb　E：規律運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W- z9 S  P2 L2 d, J. f; f
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5 E3 i/ [$ x# N7 L4 e! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 控制血壓
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1.血脂怕高不怕低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g; ~5 e! S/ v  q; @
2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |) k4 y' H" T; r! g, _
3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。- O9 t" u  Y4 g, i1 o' i5 \
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/ a/ e  C3 L, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 控制血糖
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! V% Y% |( b) \$ Itvb now,tvbnow,bttvb1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。  ]' g: `- x4 X4 J9 x# `+ \
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。! P7 j# f1 n$ k
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4 吃得對) t7 o5 |. l5 S# r, Z* [

9 q+ |/ R/ D; S1 f1 n9 e; ]$ Fwww3.tvboxnow.com1.多吃蔬菜水果。
) P) g3 h8 k) o2.多吃全穀類食物。
+ Q( N* {" p5 C2 h) Ywww3.tvboxnow.com3.選擇優質蛋白質。
/ W* I( J& l3 u  L4.選用液體植物油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i0 a8 ]& ?! F. L- A3 M
5.避免加工食品。
: y7 `; y- l% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.少吃含糖食物及飲料。www3.tvboxnow.com) \9 t! w) H- g; _$ {2 ]5 Q& A
7.低鈉飲食。4 g/ w0 Z% H1 y$ O/ ?5 P3 X
8.限制酒精攝取。: X9 D/ q7 D/ h! i! Y# v$ m# s8 @
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5 睡得好公仔箱論壇/ W+ _# s) B6 v7 v
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1.每日至少睡6小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s( X  q, n1 V5 t1 ]9 E* v- ~* Y
2.最好睡7小時。
& Y" C/ _1 [, ?3 uwww3.tvboxnow.com3.不是睡愈久愈好。* E) k  D: {0 ~. m

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6 多運動$ y/ D$ D6 k- h* X+ f/ Y- n

% _& P* R9 c4 q! j% W* G2 @4 \tvb now,tvbnow,bttvb1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或www3.tvboxnow.com$ T; L0 P9 c6 P7 m
2.每週至少累積75分鐘高強度運動
( W% |, B' T2 f8 M. h3.只做一點運動比完全沒運動好www3.tvboxnow.com; k, ?" I) M3 \( X9 }: v5 {0 c/ W

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, p1 Z0 F' Y! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 別太胖  E6 _  I- {' Z& O% P! V

9 c$ D+ ^; e/ u3 Y& J: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
" x- d  t9 ]4 r0 y2 [2.飲食控制加上運動# `/ o* G9 F/ _

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0 Z: w* m* H# P+ D) X" |' c, ]8 不吸菸tvb now,tvbnow,bttvb& e1 ~7 {! I& N$ K; u8 ?8 E1 C) c
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1.及早戒菸
4 ]' l) L) k) s7 |' F5 b  ]tvb now,tvbnow,bttvb2.拒絕二手菸
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1 r- D6 i' I) D: W# T" w6 M公仔箱論壇資料來源：江晨恩提供，取自《》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V- v+ {7 d/ k) d/ ?0 D& x+ G




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