公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 痱滋唇瘡如何治理 [打印本頁]

作者: gemini338 時間: 2007-3-22 12:17 AM 標題: 痱滋唇瘡如何治理

「痱滋」雖然細細粒，但已足以影響人食飯、講話、刷牙心情。只要食熱、酸同辣，或者稍微觸碰患處，就痛到人成個彈起，想避免呢苦楚，平日留意飲食同生活習慣實在唔少得。" W: y9 c9 n  D( D8 M  m

痱滋成因多公仔箱論壇/ F) t: \2 H5 `6 t: ]( W) `, s
7 Y# p- U2 r+ G5 e( A
家庭醫生關嘉美表示，痱滋（ Aphthous Ulcers ）屬口腔潰瘍一種,一般七至十日痊癒，最普遍是由創傷性之原因引起，例如咬傷、擦損等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~  s6 t! H# _4 [

不過痱滋形成原因唔止得一個，以下中醫及營養師所講，都會促使痱滋形成：

www3.tvboxnow.com, e  r4 I3 Z) h% B( k  t. u
口水分泌不足
tvb now,tvbnow,bttvb( h, t& ]3 ]0 `+ M* k( j
營養師鍾英明解釋，常常口乾的人患上痱滋的機會也較多，原因是人的唾液屬鹼性，如唾液分泌不足，便不能有效中和能破壞黏膜的酸性物質。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V. R9 M7 R* f
; f0 m: j. s% H! s' C
公仔箱論壇2 \" |0 S8 y# `3 `6 z8 c. H+ l* M
熱氣 + 虛火上升
公仔箱論壇% f3 Y+ j% N5 A5 Y' d
呢個係普遍人都知原因。中醫師關之義話，夜同唔夠休息,都會令到人虛火上升同熱氣，因此容易生痱滋。
公仔箱論壇3 I0 a! l1 j' q* C
www3.tvboxnow.com; h* H' n8 Z. f% h  Q' [

缺乏維他命B雜www3.tvboxnow.com, z! }2 l% V$ J. Z

營養師鍾英明話，人體細胞分裂時，需要維他命B雜。當口腔內舊有的細胞脫落，新的細胞便會因缺乏維他命B雜而未能及時補上，口腔便容易有破損之機會。

缺乏維他命C- S5 E& T0 a6 D6 `

情況與維他命B雜相似，維他命C是幫助人體製造軟組織的營養之一，若沒有足夠的維他命C，口腔黏膜便容易破損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S. _2 X4 \3 n* H* W7 n- I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?* Q* u' X0 Y3 M( b! @
4 _" X! u9 q% e9 F
口腔衛生不佳
公仔箱論壇4 e& E/ d9 ~) m& Q0 H/ V0 |
據鍾生所講，若不注重口腔衛生，口腔內容易滋生細菌，在細菌的新陳代謝中，釋放出酸性物質，破壞口腔黏膜而導致得痱滋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r! R/ @. Q0 e+ J; u) B
公仔箱論壇6 D6 D( T6 R8 \

壓力大或過度疲倦
9 V: F3 _" W+ @4 V0 j: b0 ]
另外，壓力大或過度疲倦時，人體抵抗力降低，細菌也會因此比較活躍而容易形成痱滋.

*************************************************************************************************; a1 P6 w$ ~- z4 u$ _; n7 M# d

預防痱滋3大食物
2 p- `, D# d5 Z0 ^# A8 V. k( G+ j: w
4 p) K) A2 `0 z& ~9 C3 F
要預防痱滋，可從食物入手。公仔箱論壇$ K% c9 A+ ^2 L* X9 G. H4 @

營養師鍾生話，除了最少要一日吃一個生果、吸收足夠的維他命C以對抗細菌外，以下三大類食物也可補充人體所需的維他命B雜，常吃可減低生痱滋的機會，如已患上痱滋，亦有助它的痊癒。& S# I& V# Q! p! ?" G
www3.tvboxnow.com! B: M4 H/ e. I5 o- |  @0 \
公仔箱論壇  Z0 O4 s# K) m) H/ e# ?  t
維他命B雜豐富來源www3.tvboxnow.com' K; ^7 c4 \. }8 e3 P- R
tvb now,tvbnow,bttvb& U8 ]3 a3 h. e: C8 V
鍾生話痱滋的形成會在身體缺乏維他命B雜時分外活躍。當身體內吸收的維他命B雜量少，不論你是否虛火上升或口腔衛生不佳，都非常容易令痱滋出現。故應盡量多從天然食物吸收維他命B雜。以下三樣都是含豐富維他命B雜的食物:
) R5 ]* B2 G4 a2 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R8 Z; b* |/ W
豬湯肝臟$ p+ K) L, E0 X7 V8 B5 L
4 x9 {0 E2 i9 O2 ?* k# e
想更有效地吸收維他命B雜，鍾生建議不妨每星期吃 1-2 片動物肝藏，但不宜吃多過3安士約2片，因肝臟所含膽固醇較高，建議可放湯或與菜花同炒。公仔箱論壇/ J% O) R  a4 Z
+ D) p) S4 p4 c9 a8 W
tvb now,tvbnow,bttvb4 w7 t0 u. W0 _* j; |6 |2 W
麥皮全麥食品% P6 u9 U/ e! S

麥皮及紅米都是含豐富維他命B雜的食品，常吃能有效預防痱滋形成；如已患上痱滋，則每日最好三餐中吃一碗紅米飯或兩碗麥皮，直至它痊癒為止。

6 I! f8 G$ ]4 T% Z4 K( ]
海帶綠豆糖水紫菜、海帶
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V" V4 U! C; k" T; ]+ h+ P' C
建議每星期吃一次含紫菜或海帶的食物，已有足夠維他命B雜的補充。每次宜6片紫菜或2塊海帶，可用紫菜來做壽司或把海帶放入糖水中飲用均可。

**************************************************************************************************************************公仔箱論壇* {) T  o1 y$ C- o% c

痱滋舒緩法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k0 g4 O& K1 L; J$ E
) H0 S# E7 b2 C; z( k4 y2 u( c
濃茶、濃鹽水

建議用約5茶匙食鹽沖水，或以1湯匙茶葉泡茶漱口，但關醫生提醒，要讓水溫放涼後才漱口，效果較佳。一般兩三日便痊癒。公仔箱論壇% z, I0 m+ H1 t2 a; `, A- F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @( t$ P, Z& s, N  V
要舒緩已形成的痱滋，中醫關之義話可用濃茶或濃鹽水早晚漱口，因茶及鹽對痱滋有消炎、殺菌及降火作用，能即時舒緩痛楚及幫助加速痱滋傷口癒合，若情況嚴重，可多漱幾次。不過若超過一星期痱滋仍沒有好轉跡象，關嘉美話就必須立刻看醫生，這有可能是口腔癌的先兆，不容忽視。/ [5 m" z. q4 \7 p! m# t2 ?

[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-3-22 12:22 AM 編輯 ]

作者: peterpan6364 時間: 2007-3-25 02:55 PM

thx

作者: sophiachew 時間: 2007-4-20 07:46 AM

多谢分享

作者: jasonyu 時間: 2007-4-21 03:08 PM

甘我知道啦！

作者: chestnut 時間: 2007-4-22 03:54 AM

thank you so much for your tips and sharing....very good!!!!

作者: happy_kitten 時間: 2007-4-22 04:23 AM

useful information...thx for sharing!

作者: 丁蟹 時間: 2007-5-29 11:08 PM

好耐都沒生過了。

作者: meteorhuang 時間: 2007-5-31 11:37 PM

好及时,个口刚生紧痱滋,试下先.

作者: kaihsien 時間: 2007-6-2 11:06 PM

thanks

作者: sunnyx 時間: 2007-6-3 12:59 PM

。。。。多谢晒。。。。

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 08:43 PM

I always have 唇瘡. Thanks for sharing

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)