標題:
隔夜重煮的水不健康易中毒
[打印本頁]
作者:
涛哥加油
時間:
2009-8-9 10:59 AM
標題:
隔夜重煮的水不健康易中毒
如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质，而且还可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等，由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。
公仔箱論壇+ a5 P" Q+ p# v7 s. Y- L
2 X! N9 l! T! \2 g. R rtvb now,tvbnow,bttvb
水是人体的重要构成部分，也是营养来源之一。科学研究证实，人只要有水，20天不吃食物也饿不死，但如果没有水，3至7天就会死于脱水。为了保障身体健康，要讲究科学饮水。
% R4 _9 L. ~1 N2 Z3 t, O
0 R( K- H- S9 `公仔箱論壇
一、要定时饮水，不要只在口渴时才想到饮水。要知道，当身体特别想喝水时，身体的器官已经在一种极限情况下运行了，也就是说非常缺水了，应当在想喝水之前的很长时间就补充水分。专家建议，最好养成定时饮水的习惯。
+ G5 P3 i) [. Z/ g公仔箱論壇
0 E# \5 ], _+ W( w5 `: m% f
二、要多喝开水，不要喝生水。煮开沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多，因为自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。
tvb now,tvbnow,bttvb4 o" _/ X( e1 G7 S/ S
$ P. J" N9 c5 B5 E9 Nwww3.tvboxnow.com
三、要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质，而且还可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
