Board logo

標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:公仔箱論壇" W. b3 R7 U8 K/ T
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
! u3 W7 b+ B; o8 A  F: n' v$ Twww3.tvboxnow.com2.豆苗 10葉
! T4 d( p/ o, Z3 _! C4 f& q) y3 H3.金華火腿 6~8薄片公仔箱論壇0 I9 d3 q! B. J4 I: T
4.香菇 8朵  B5 r& h/ c3 g1 @4 u6 @+ v
5.油 4碗
. g, m+ x  b1 R7 g5 A/ k" b, Y( p5 ~% G公仔箱論壇6.蔥花 1根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z( u9 V' _+ I  }" W
7.薑末 1茶匙公仔箱論壇8 o2 W& q) q5 e  b; C1 `

: W) i& t3 {4 N- A: _www3.tvboxnow.com調味料:www3.tvboxnow.com( N! @1 r! Z& n+ Y4 E" d
1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇; J" U; e/ p1 s8 d3 |) H+ {& m
2. 紹興酒 1匙% Z7 L2 H. N( q/ d( S! g
3. 蛋白 2粒
$ X9 q3 [1 Y# G& E/ c0 @( o6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬油 1匙
$ p5 t/ p5 Z& w3 v6 z  DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 白胡椒粉 少許
: r/ t' f. N+ V* \! W* Q. Ewww3.tvboxnow.com6. 芡粉 少許
7 p6 L7 `# j# t# }; W/ ctvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇* p7 L" a$ u  @9 t  G
做法:, R9 c! E9 Q1 D" v2 R1 t! n
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。. h, _3 \  q+ |! \! |
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j/ ]6 D0 D( s& `' a* ?
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,2 Z) S) y+ ?9 I7 W! ]# {
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。8 z( R$ P5 @$ @
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
5 i  _5 M# R% Y/ e1 Ftvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋,裝盤。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0