公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 鵪鶉蠔仔薏米粥 [打印本頁]

作者: net432 時間: 2007-4-17 04:03 PM 標題: 鵪鶉蠔仔薏米粥

材料：鵪鶉一隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e9 v: }% L; F0 Q& B& C
鮮蠔仔或蠔豉適量7 Z, |6 C+ L: z0 l
熟薏米一
生薑五片
陳皮三角www3.tvboxnow.com1 d7 o0 h. P* R& L, D. @$ R
粳米(白米)適量

製法： 1.先將新鮮蠔仔出水或用蠔豉；把鵪鶉去肉臟，洗淨切件用醬油醃製。+ G4 L! h; O0 k6 D# i( y
2.用適量清水，把全部材料放下，以文火煲二至三小時成粥狀，加少許鹽調味即成。

作者: MagicAndy 時間: 2007-4-18 07:01 AM

講起鵪鶉真係好耐無食過，不過而家都幾難買到

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)