公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 可樂果蝦仁 [打印本頁]

作者: hainanzhangfei 時間: 2007-4-21 07:30 PM 標題: 可樂果蝦仁

: : : : 食材 : : : : : ' Z4 w! }, h+ r& `" L. j
公仔箱論壇* l+ w' z  j, p- M. @
  可樂果 1/3 包 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }' _! i) ~+ c3 `0 I" V$ }& B

  蝦仁 300g
www3.tvboxnow.com1 ?& Z0 Q9 r1 h% _
  薑末 1 大匙 6 ^* p2 l& ], u; a8 k
tvb now,tvbnow,bttvb' F. x2 `, ~! Q8 f4 m. V8 s8 _
  蒜末 1 大匙 www3.tvboxnow.com* l2 W( Q; \; D+ w5 R- e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h2 n, Y: r6 P
  蔥花 1 大匙 www3.tvboxnow.com3 A. [6 l+ ?# Y5 S9 i; Q2 T
6 t* y! v& J. {9 m
  芹菜末 2 大匙
! v& D2 z& P$ n% v. Q$ b+ w# d- y3 A
  荸薺 2 個 6 n0 ]$ b0 T2 |. F% B0 A9 g
tvb now,tvbnow,bttvb- v: o% V5 L4 s
  萵苣 5 片 tvb now,tvbnow,bttvb' }3 U7 v5 M. k

--------------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇, K6 i1 t0 ?) h

: : : : : 調味料 : : : : : www3.tvboxnow.com* M0 G5 h) j( q0 m; @6 ^5 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d) r5 ]; F. \
  鹽 1 小匙

  胡椒粉 1 小匙
www3.tvboxnow.com$ p- }8 r' v2 j
  味精 1 小匙 www3.tvboxnow.com$ |. l8 B: }/ ]/ P" q! ^# _

  酒 1 大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i3 R& X8 t7 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V. X; C4 H: ?" W
  香油少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W0 M/ o; C  Q$ U

tvb now,tvbnow,bttvb( I$ K" \/ t" [, }
--------------------------------------------------------------------------------
公仔箱論壇4 h8 q' x- `- x' U# G# ~- r( I
: : : : : 作法 : : : : :

1 先將芹菜、蒜頭、薑切末，蔥切蔥花，蝦仁切碎，荸薺切碎並吸乾水份，可樂果壓碎備用。公仔箱論壇8 [- e- f: t! s3 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T/ Z( P/ M% K1 S! _! Q
2 熱油鍋，先爆香蔥、薑、蒜頭後，加入蝦仁、荸薺、芹菜炒熟。 tvb now,tvbnow,bttvb$ G# ~( e+ V  y8 f$ H8 `! ~  v

3 加入調味料，用大火將蝦仁、荸薺炒到鬆散不結塊，起鍋前加入可樂果及香油即可。

作者: carmen_girl 時間: 2007-4-21 10:09 PM

thx for sharing
btw咩叫可樂果啊?

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)