《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。 A, a8 c q: z; [
勿为无益，当慎有损，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o! {! V T# U) g$ |3 O
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。/ N' S* v* n" e+ e
行住量力，勿为形劳，可以延年。 5 B: N/ t0 ` J9 }7 F7 F; @8 ewww3.tvboxnow.com 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。www3.tvboxnow.com! H1 }2 U6 F, l
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。公仔箱論壇1 h' |4 f# X( `
动止有常，言谈有结，可以延年。 ; o! L7 k( r0 o# ~4 X2 L0 Htvb now,tvbnow,bttvb 呼吸清和，安神闺房，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb5 L8 A+ m5 Q2 O) k
诗书悦心，山林逸兴，可以延年。 ; j6 c4 Z- C9 M( S公仔箱論壇 身心安逸，四大闲散，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb/ q# K1 |( t8 [( i0 z
救苦度厄，济困护危，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u, T$ M3 Y( L1 i# E
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
