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標題: [健康食品] 營養美容榨汁食譜 [打印本頁]

作者: youko210 時間: 2007-5-21 05:10 AM 標題: 營養美容榨汁食譜

1.*　蜂蜜牛奶果汁 2 W8 Q2 I( J( p$ N, G) q
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原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1個、蘋果半個。 tvb now,tvbnow,bttvb2 `! |. ~, a1 i
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製作：香蕉、蘋果去皮去核切成小塊，將牛奶、蜂蜜、香蕉、蘋果一起放入榨汁機中榨汁即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q* |! \# T6 {1 K  G
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功效：開胃利腸，對食欲不振、大便乾燥者有一定療效。www3.tvboxnow.com+ P3 }! U/ C" o/ C% ?2 ]
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2.*　芒果椰子汁

原料：芒果1個、椰子1個、香蕉1個、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P1 X% V0 O/ s6 `$ e0 G2 w' c
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製作：將芒果、香蕉、可可仁放入榨汁機中榨汁，然後倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
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功效：清涼爽口、降暑除煩，對夏日不思飲食、心煩難眠者尤為適宜。公仔箱論壇4 F1 C* K6 m! `- T4 E; X, D: V
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3.*　鮮姜橘子汁 tvb now,tvbnow,bttvb4 K( J1 `5 f1 i; V4 k# V' K* A# U

原料：橘子2個、鮮姜1塊、蘋果2個。
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製作：將鮮姜、橘子去皮，蘋果切成小塊，然後一起榨汁即可。 tvb now,tvbnow,bttvb* b+ d$ I8 r! h, Y& r# ~
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功效：健脾、開胃、除濕，對感冒初愈者恢復食欲十分有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i/ L' l: [' e& ~* O! X

4.*蘋果蘿蔔汁 3 L/ ]" z5 }+ _. i
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原料：蘋果1個、胡蘿蔔半個、牛奶150克、蜂蜜少許。
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製作：將胡蘿蔔、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然後切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌勻即可。
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功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。公仔箱論壇1 C  Y: p8 X6 X! a, |

5.* 蔬菜蘋果汁 8 w4 ]2 ], i' F4 `5 y; }

原料：卷心菜200克、蘋果2個、芹菜1棵。
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製作：將卷心菜、芹菜梗洗凈切碎，蘋果切塊，然後一起放入榨汁機中榨汁9 I$ f% Y1 O7 m+ [* j2 K7 O
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功效：減肥、利膽、提神、養顏。

作者: leedog 時間: 2007-5-21 08:09 AM

Thanks for sharing

作者: Hikosen 時間: 2009-3-12 06:08 PM

Thanks for sharing

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