標題:
[冷知識分享]
身體各器官工作時間表
[打印本頁]
作者:
wood121
時間:
2007-5-23 11:41 AM
標題:
身體各器官工作時間表
一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。
tvb now,tvbnow,bttvb! ?9 ]5 T5 I- o( s# e: q3 |8 Z
: x2 D2 X7 l9 f/ z* V7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
二、晚間11-淩晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
7 S& i6 o4 a! p3 f; {& l
" y: T" g' N& `8 Q
三、淩晨1-3點,膽的排毒,亦同。
) V3 [- h8 f" ]) x# w公仔箱論壇
, F: s' s1 R# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
四、淩晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,
% k4 R8 I+ R8 W0 l9 [( B
因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
9 G X4 T3 z5 b, ~7 P/ B' p
, D" F8 |/ j2 Z5 x公仔箱論壇
五、淩晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
公仔箱論壇3 p- i+ a- l( h
# o! q% g" P# m9 d) m! BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
六、淩晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好
www3.tvboxnow.com5 p5 h1 V q4 J9 [( I- f
早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,
% z- A! [; m+ A# w2 m8 K ^. j公仔箱論壇
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
8 R. {' n A. z4 ^公仔箱論壇
8 l6 {8 I0 x* s$ a3 }; ?www3.tvboxnow.com
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜
作者:
balea
時間:
2007-5-23 11:56 AM
上夜班的說...............
作者:
EUO
時間:
2007-5-24 10:32 PM
作者:
karl1985
時間:
2007-5-24 11:31 PM
頹廢大學生........
/ s/ `5 c/ J% }+ u9 dtvb now,tvbnow,bttvb
四點後睡的人......
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0