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標題: 陳皮菊花茶 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-4-25 04:05 PM     標題: 陳皮菊花茶

陳皮味苦、性溫,具有調氣健脾的效果,還能治療月經來臨前腹部脹悶的症狀。菊花味甘苦性微寒,有清熱解毒的功效,可以趕走經前莫名的煩躁感喔!
材料(1人份):菊花10朵、陳皮10g、熱水200c.c.
作法:菊花加熱水泡3分鐘,加上陳皮燜出味道即可。

memo
菊花應選擇花朵完整、氣味清香的較佳!





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