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發表於 2015-12-14 12:52 PM
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: Q" P) V' p+ Z' ?5 _7 l: e公仔箱論壇其代表水果有葡萄、黑莓、藍莓和李子等。相比淺色水果，紫黑色水果含有更豐富的維生素C，可以增加人體的抵抗力。此外，紫黑色水果中鉀、鎂、鈣等礦物質的含量也高於普通水果，這些離子多以有機酸鹽的形式存在於水果當中，對維持人體的離子平衡有至關重要的作用。tvb now,tvbnow,bttvb: j. {9 c2 f+ u7 X, K1 Q. b& k
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