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) x% { a8 }& N/ t( D+ W# atvb now,tvbnow,bttvb雞腿.....1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k* }3 e6 P( Q @
蒜頭.....4～5個
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調味料www3.tvboxnow.com+ \/ e* O. V3 R% t* H% X) U
胡椒鹽.....1小匙www3.tvboxnow.com7 y; q0 G' y. S) s, m9 }
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; A# F( r& p1 o0 N: V6 ~, l ttvb now,tvbnow,bttvb作法
: ^$ v$ ~) n! c: ~. y公仔箱論壇1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。www3.tvboxnow.com9 \" _+ y$ \+ V
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
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! C0 M J0 u( M9 Z4 J! ?% c7 C/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# d2 L& [ d: W# {1 O. U# g' D1 g
Tips
5 G$ T; A! d# ~; J4 M) m公仔箱論壇1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。
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2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。公仔箱論壇) Z+ u; J) m9 j9 \
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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