~心~

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心是人的主宰，具有很大的力量， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?+ T- d$ V  o4 n# w$ Y% H
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
/ z$ j8 M: Y. I/ A; Z我们每天都要接触很多人，
: O) [# R, O* K+ q) y# W$ |& G3 gwww3.tvboxnow.com在频繁的接触中，
3 g: Q/ k$ n1 J# K" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m4 q2 s; d# _+ o3 _- l
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
+ P* N3 O7 K8 L0 H" U, Z公仔箱論壇这是现代人普遍的困扰之一。 - Q" R9 Q. K' E( Z/ v) l5 _
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W& j  J% n; S8 X
是一门很深的学问，并不容易做到。 公仔箱論壇- F7 q# v* v0 G/ d7 i+ O
当我们登上高山或是站在海边时， tvb now,tvbnow,bttvb. z: p% [! Y3 j) U
一望无际的景色，让我们敞开心门， www3.tvboxnow.com8 G! n/ S% ~/ @) D& [
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
4 ?* r9 z! ?" n; o都会消失无踪。
0 Z% O, \, _: }/ b公仔箱論壇因此有人说：
3 X, o, K: [2 O" ?3 y+ n# Xwww3.tvboxnow.com心有多大，世界就有多大。
, V$ j( e4 F9 D* R$ L, H  T我们的心， tvb now,tvbnow,bttvb- g2 \4 @* _3 c. a# _6 L
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
; c* r, r0 c2 mwww3.tvboxnow.com就能够容下无限的东西，
3 z/ l3 b" \% _" s% Ftvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。 www3.tvboxnow.com) N, K+ t3 J0 z5 A. D
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
* D0 K1 B  I. _, z; o0 ~' @4 S8 ywww3.tvboxnow.com禅宗特别强调「平常心」这三个字。 www3.tvboxnow.com: k9 ?, h! Y1 P1 H1 |# P' c
所谓平常心，就是指 tvb now,tvbnow,bttvb) j% ^7 A3 j' f# z: `( I9 I2 g0 ~
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
2 t/ f( I: u( s公仔箱論壇对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， tvb now,tvbnow,bttvb; t0 O5 \' k* S6 x7 d) I$ \
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s+ [* Q$ b! h, _
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 6 H# X1 P& @) S4 X% _0 w
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
0 d) |. E7 t/ |+ ?! d" w公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g& _" j% {+ O' L6 t, k) [
对于能做、不能做； 5 f& u7 {2 C' k# R
该做、不该做的事，也都非常清楚， 公仔箱論壇2 |$ r! D( G& V0 b% Y( a
这就是智慧。
5 E# M: m; A- k6 rwww3.tvboxnow.com想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
8 k# p4 f& v# Ftvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，
5 u, v5 y  ?) k( b" O2 p" l+ Ytvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，
1 x- N8 b0 ~- _" I( J公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，
% m+ D1 k8 S9 r; j% w; L心不要立刻被当下的环境所动。
# b# L) [4 p7 A+ ?4 o; o2 D最简单的方法就是，
% K8 o" |9 w: ], G/ B观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
3 _6 X& D- ]" w. N1 _) ]% o* w公仔箱論壇或是观察内心的感受，
0 H$ R6 g8 t2 g, }' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
7 X; A. _+ E5 s& n) V公仔箱論壇心情就会安定下来。 . |1 l. q9 L4 Y8 b
其实，烦恼心未必都是不好的， 9 `* T0 r7 {, w' h& \0 X
事实上，它是清明心的基础。
7 k, q. h1 y) s公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
9 [. o, ^, @, @, d& T觉得这是一种麻烦， tvb now,tvbnow,bttvb  O* `- ~4 B- Y
希望能够将它转变为宁静、清明的心， tvb now,tvbnow,bttvb4 i' B4 x% [1 @) a5 ]
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
+ i; P/ S0 M0 e" L6 q1 o5 otvb now,tvbnow,bttvb所以， ) w5 S4 S+ }( a: V+ _: c, ?
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
9 I% T) W1 D) j2 F2 }* kwww3.tvboxnow.com心里就不会经常打结，而能清明自在。 ' V2 C; D$ I! ~; F5 }* Y
那不管身处在任何的状况中，
% M4 w1 L' ^' M- C都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb1 r; X4 i& N/ c% }$ {' S
闭上眼睛好好的想想， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d' v0 s5 K7 `9 q& E
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 8 Y, m+ H: g+ C5 ^6 d" m# V. Q
自己是不是常常被环境、被人所影响？ www3.tvboxnow.com; c; O' ^* }& ^8 n( E+ d, g! R
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
: S- `$ Y. E5 A, o1 W$ Twww3.tvboxnow.com「心里放不下别人，是没有慈悲； 公仔箱論壇7 j+ R8 k" {2 b+ @
心里放不下自己，是没有智慧。