~心~

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心是人的主宰，具有很大的力量， www3.tvboxnow.com' S/ |: e+ F! _0 V5 R. v/ ~5 \! G
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 公仔箱論壇5 O" p' b5 N3 g* r+ a/ _
我们每天都要接触很多人，
/ [/ G& _+ ]% h% {/ I2 \- ?www3.tvboxnow.com在频繁的接触中，
5 N$ @* b6 z6 f" qtvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突， - z2 S+ M' Z) h* D* G4 E; O8 r
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
0 L% X0 D. P, R; d这是现代人普遍的困扰之一。
6 h8 c4 K" s) n8 v0 @- F2 ^www3.tvboxnow.com用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， www3.tvboxnow.com9 @+ c6 ~+ D4 H  N! N& F
是一门很深的学问，并不容易做到。 % N9 v; y  _& O  d# l, n3 B8 t
当我们登上高山或是站在海边时，
" W* o) J6 ]5 h一望无际的景色，让我们敞开心门， 0 I$ Q" o0 K" H
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
* `& S2 o, \" ?2 n) r8 g公仔箱論壇都会消失无踪。
3 D$ ?$ K. I; |6 w9 T% R  jtvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：
1 Q4 m' a( E5 V7 K1 w4 D+ y/ vtvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。 公仔箱論壇$ D' p% r3 u2 R* d: t+ c% H4 J
我们的心，
5 p  J0 z! n9 q- c3 e0 ?0 I! `公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， www3.tvboxnow.com  P+ \  G+ R4 U. `; r
就能够容下无限的东西，
3 ~! X1 |% d1 x8 E  F7 z9 h# O; |公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
6 ?5 `, [* F+ Q7 D+ @0 O$ t" Qwww3.tvboxnow.com「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
: `: Y) D3 Z2 d' _5 o4 W* @- v禅宗特别强调「平常心」这三个字。
! J5 K2 e+ c3 o9 _$ ?所谓平常心，就是指
8 l, e& e( [7 z  G7 @我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， www3.tvboxnow.com, @" H) s8 m. u, u& r( v
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
9 Y. u( u" _; u0 K5 J+ P; z公仔箱論壇即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
: h- U3 z) i: R; F% H6 etvb now,tvbnow,bttvb也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
7 p. t! F* j* _( |! ]; u人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @! g4 y1 s" M" b8 X) b2 [
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， tvb now,tvbnow,bttvb) k( c- A$ F0 `% M) E) G5 [
对于能做、不能做；
% X0 U' ~5 _, ]4 w+ F2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。该做、不该做的事，也都非常清楚， www3.tvboxnow.com: }& G" E. C, w# t# B. R( k
这就是智慧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i2 y6 f9 U0 ^5 s+ g, o5 p
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
* \4 Y* |, P9 |4 l. W公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰， www3.tvboxnow.com8 D# C6 v! T; ~$ `& r
老是被环境的动态所影响， www3.tvboxnow.com. R7 [, R# g# \4 _; @1 Y
也就是说，发生状况的时候，
& p8 o. d, y* Z  C. S3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。
5 _2 `" J( l( m- B: h( q) y最简单的方法就是， 5 B* k5 h0 T1 }5 O) W# a  k
观察唿吸从鼻孔出入的感觉， tvb now,tvbnow,bttvb& u/ ?# R* o5 J8 P3 D/ {9 I
或是观察内心的感受，
, H; t! r4 E9 \- f+ O/ N只要将注意力放在身体的感受上，
/ J, @# e9 v# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心情就会安定下来。 www3.tvboxnow.com( C9 }8 z/ n' ~7 R& U
其实，烦恼心未必都是不好的， www3.tvboxnow.com- G2 n9 q3 j9 P% F- d" a
事实上，它是清明心的基础。
: r5 F) a8 c$ `  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
/ F" u( {/ N( u" x# W: v9 Vwww3.tvboxnow.com觉得这是一种麻烦， www3.tvboxnow.com2 v& o5 u( X4 R0 X- B* I8 y
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
2 b( |) W2 x' @) T- N5 o这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
5 I2 w$ b. ]9 ]) s& S9 Swww3.tvboxnow.com所以，
4 D+ S! P* o' ]如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f( t( s6 U# p( R' M# z+ ]
心里就不会经常打结，而能清明自在。
" s1 q9 N6 b3 W  R7 p0 b) j那不管身处在任何的状况中，
5 X, y- F' x7 J5 g0 a/ dwww3.tvboxnow.com都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
' }( q6 g0 q1 _& Y2 w闭上眼睛好好的想想，
8 |% i( ?% e9 ?, |( h4 q5 f3 Z% N自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c& @+ `6 D( r1 [2 M
自己是不是常常被环境、被人所影响？
6 Q9 D7 O, x5 q2 o  W7 u# ^$ N' K公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
; Q+ v# v& V, u% [  h「心里放不下别人，是没有慈悲；
3 f4 X7 A- @' m, _  N1 f. iwww3.tvboxnow.com心里放不下自己，是没有智慧。