心是人的主宰，具有很大的力量，
# x, H: I/ E# f3 b( pwww3.tvboxnow.com所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 tvb now,tvbnow,bttvb" a2 ~8 z2 f9 Y9 {0 f/ }
我们每天都要接触很多人， 2 p( `* q0 p4 Y5 y( q6 Q/ @
在频繁的接触中，
4 O) v8 M! Y/ {1 s8 L7 w4 ltvb now,tvbnow,bttvb难免会跟别人发生磨擦或冲突， tvb now,tvbnow,bttvb! u. \. m% {: l& h- d" P: M3 A
或是，因为外界事物而影响自己的心境， www3.tvboxnow.com$ |0 B) ~! }1 r" H! M) P6 \
这是现代人普遍的困扰之一。
8 s& H7 r# Y& K6 ]5 Jtvb now,tvbnow,bttvb用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， www3.tvboxnow.com3 d* g" e7 `1 n' y) `+ j: @/ h
是一门很深的学问，并不容易做到。 - f5 J/ H# G* a' Z
当我们登上高山或是站在海边时，
& \2 a' y" y1 ]& T: Y; k0 Mtvb now,tvbnow,bttvb一望无际的景色，让我们敞开心门， ! V4 Y, @, O2 K
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
r2 a8 c+ S8 W; Swww3.tvboxnow.com都会消失无踪。
1 P, k4 ]& H9 u. C1 l4 X因此有人说： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |1 }" T. ~/ }
心有多大，世界就有多大。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A3 l, i( c1 c
我们的心，
/ n: j7 j4 P- i i6 K) z8 |如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T1 U/ Y* Q: W" H x) ?+ N
就能够容下无限的东西，
9 c# W* D% H( [" H0 s6 [6 L otvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
, b$ e3 h, O* h+ J I% A+ Q* h「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 2 y- F& o& X V/ {
禅宗特别强调「平常心」这三个字。 公仔箱論壇' A M3 p) ^ ~
所谓平常心，就是指
% U9 ?8 `4 i6 k. a2 @www3.tvboxnow.com我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 9 t% p) L& u) A
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， www3.tvboxnow.com/ u6 [& ~ o, d5 D
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
3 m8 h# c. l4 G" F! ?. S公仔箱論壇也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 1 N# ]! D3 l5 S% b# Y. f9 _
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
. p+ g0 S$ t; n) i( y* ^www3.tvboxnow.com能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， www3.tvboxnow.com9 j$ l. i5 A5 I
对于能做、不能做； tvb now,tvbnow,bttvb& | G) i) v$ m; e
该做、不该做的事，也都非常清楚，
/ _. C8 e2 ~. e2 c) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这就是智慧。
# K- D1 a* F2 {$ u# vwww3.tvboxnow.com想要让心保持清明安定，就不要心随境转， ; T4 ]! \1 R3 b) i* {: P& E J
「心随境转」是指失去自己的主宰， tvb now,tvbnow,bttvb- N# \# k: p) \0 ]
老是被环境的动态所影响，
' r' B# W. I$ o' ]% A& e" T5 mtvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \) @! Z& X: b. e
心不要立刻被当下的环境所动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R& `* g( s# n+ N; C# b
最简单的方法就是，
5 P; q) t$ c8 F8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉， www3.tvboxnow.com& H' K9 n$ X( H1 d
或是观察内心的感受，
' F$ H) R% d: y6 r/ \, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要将注意力放在身体的感受上，
" U! T8 k1 h! {心情就会安定下来。 0 l3 T* F& l, i# r. E2 k$ @$ n
其实，烦恼心未必都是不好的，
2 o0 V3 O+ W: q4 q* m8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上，它是清明心的基础。
8 |4 t( s; @* }- V2 P因为，对于有善根的人，遇到困扰时， 公仔箱論壇" o( L9 h1 Y; \3 P& b# h* Z
觉得这是一种麻烦， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _( Y2 D" f8 }7 }( c
希望能够将它转变为宁静、清明的心， www3.tvboxnow.com' V( K" _' ?8 G% Z5 g- y
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
2 Z8 r& i, Y* @所以，
" s+ k. f% b3 u' l公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
" l+ Z% K3 H- ^( H$ i公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。 R, e0 H. ~1 e. f
那不管身处在任何的状况中， www3.tvboxnow.com, P3 V& r. J6 t3 ]+ |' r$ e1 @
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 6 m# K2 }/ Y2 ^; N7 m3 @6 @4 ]% x3 B
闭上眼睛好好的想想， , e% `; S; W; P1 Q+ ~5 i) D3 C' A
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ " T8 p' N, g& E& U4 o) n
自己是不是常常被环境、被人所影响？
! k6 ]2 U' ]3 P; u公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
; o! v" v) E' u. V公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；
: l% g4 q9 G4 s! u( D% r3 i8 {; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
| 