心是人的主宰，具有很大的力量，
% Q9 @5 d% x; ?$ V3 d. n0 U% }公仔箱論壇所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 tvb now,tvbnow,bttvb8 X# l2 L4 A- v% g! W: `5 x
我们每天都要接触很多人，
& M9 `, g1 b$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中， 公仔箱論壇- X. x$ a1 C z! w3 y; t% W( L. Y
难免会跟别人发生磨擦或冲突， ) b1 y/ e# [. ?% E2 s8 H+ X
或是，因为外界事物而影响自己的心境， www3.tvboxnow.com6 m' k+ A) | c" w4 u
这是现代人普遍的困扰之一。 tvb now,tvbnow,bttvb: y, g; j1 C) B
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
# N: ^$ b0 V- r0 m3 Y. q2 U& n是一门很深的学问，并不容易做到。
7 ^- S+ r5 v& ]6 W5 c2 d9 H" T公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时， tvb now,tvbnow,bttvb. e& ?# U# k: P
一望无际的景色，让我们敞开心门，
7 ^( s0 f* h- _, @9 [- Q. f公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
% Y" y2 L6 b7 R) z' y) Y都会消失无踪。 公仔箱論壇- @0 ~. l( i: m- b8 H# Y
因此有人说： 8 `- _; g$ A4 u: y) v% { ~" l
心有多大，世界就有多大。 www3.tvboxnow.com B+ ^+ W8 {6 U5 M
我们的心， ; E' }5 ?8 g/ z' q/ h2 V9 v% }
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]- u& |5 ~( U$ ?. M, v
就能够容下无限的东西，
1 C# M/ [& w+ K! ^2 ~6 K A( h7 t* G也更能享受生命的自由。
: U5 J' v* U/ W& w) ?$ [( L公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
0 ]" N+ I) a4 s5 mwww3.tvboxnow.com禅宗特别强调「平常心」这三个字。 4 d9 w; c6 T8 q4 N
所谓平常心，就是指 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x9 Q6 d; q; X! ]; s
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~6 S8 Q8 O4 E/ `9 r0 e
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， www3.tvboxnow.com0 d6 q7 T' e- ]5 y E' G5 v
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， ! W/ U L2 K5 E$ d
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E- }5 I: Y# a" a4 D& n4 }
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
# W: c4 k" F4 R1 ?9 ]# l; @4 H& T1 [www3.tvboxnow.com能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， " H2 E% K; Z" v, O4 ^
对于能做、不能做；
" ?& `0 u. ~: W2 V9 y7 Zwww3.tvboxnow.com该做、不该做的事，也都非常清楚，
# b8 W3 R0 Q! v# ^4 e4 M; ~1 M, kwww3.tvboxnow.com这就是智慧。
; r# k5 L" o) ` `; `想要让心保持清明安定，就不要心随境转， , K' _! D# q! x5 E4 U0 h; W0 N% D
「心随境转」是指失去自己的主宰，
+ _+ l: P; T5 wtvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，
0 A" x6 m4 N, Z5 I8 \; C$ V公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候，
p+ t# @/ g- z8 s8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心不要立刻被当下的环境所动。 www3.tvboxnow.com( f- n Z B& j* C: Y
最简单的方法就是，
# {& ?9 a* K( A5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。观察唿吸从鼻孔出入的感觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e6 k& a1 A# N5 E6 }
或是观察内心的感受， & g& J, X, D0 H8 l$ ~/ a4 D) t1 p0 G
只要将注意力放在身体的感受上，
# D$ F1 S# j; g" k8 \& t4 _/ f) G- f心情就会安定下来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \6 U0 N" b! F: e& }7 N* H" I! ~- s
其实，烦恼心未必都是不好的，
3 Y+ A8 A, Z2 h$ P1 xwww3.tvboxnow.com事实上，它是清明心的基础。 公仔箱論壇/ _3 \+ g( s- \8 b/ R
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， www3.tvboxnow.com3 ?0 }4 ?& |9 F2 _, K+ D1 g
觉得这是一种麻烦，
# D7 X. J+ K- i0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心， 公仔箱論壇& m! m8 ?3 D& ~: u, b
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 公仔箱論壇/ ?. Z) ~3 N7 D0 C" F F
所以，
8 L& Q0 c) Z- l( F公仔箱論壇如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
( f$ }: g: [) R- s8 s' u, U心里就不会经常打结，而能清明自在。 ' g, w# c$ q" _
那不管身处在任何的状况中， 公仔箱論壇! z9 r4 a- o8 M( o4 A, H7 E
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 ' A m3 e3 H$ ~8 }4 V) R# E
闭上眼睛好好的想想， www3.tvboxnow.com2 U6 B- L' F$ |9 K
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
" g% M) g8 J4 O* v$ S' B自己是不是常常被环境、被人所影响？
, w; g9 t0 a) T+ o* S( D自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
: l) ~6 ~8 r# C4 Z「心里放不下别人，是没有慈悲；
( ^. [$ U: p$ A# e4 F心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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