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標題: [中式食譜] 天麻陳皮斑球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-11 06:46 AM     標題: 天麻陳皮斑球

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材料
8 }2 i3 T! ]+ R" h- p- Itvb now,tvbnow,bttvb天麻 1件、薑片 5片、米酒 250毫升、臘肉 55克(切絲)、斑球 250克、菜心 4條、果皮絲 10克、薑絲/紅椒絲各少許、魚湯 450毫升www3.tvboxnow.com( y) F8 a/ }& n4 q/ R7 B0 p( I
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調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t+ ^4 f& }5 j  A
鹽 1/3茶匙、糖 1/2茶匙、生粉少許www3.tvboxnow.com9 Y2 p+ X3 D! a- K6 F
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2 j9 Z% D& ]8 \5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
+ F4 v3 F4 m& j1 h" C: J% o1.天麻浸在米酒中,再加入薑片,以中火隔水蒸 8小時至腍身後切絲。
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  u6 o" @% B4 \7 r9 h4 w2.斑球加鹽、糖及生粉略醃,放入 180℃滾油中泡 1分鐘後盛起。
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3.菜心放滾水中灼熟後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h2 |( W9 F9 m. a( `$ D

" ]7 I9 l2 E2 R0 x4.開大火燒熱鑊,下魚湯、薑絲、果皮絲,滾起後下斑球、天麻、紅椒絲,滾起後上碟,撒上臘肉絲,以菜心伴碟即可。. }& F8 U" w0 ]

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