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標題: [中式食譜] 烤三節翅 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-6-13 08:40 PM     標題: 烤三節翅

【材  料】 www3.tvboxnow.com$ c( u' a" K) N* S7 M( k- G# ]6 r% r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^% u  h! B8 \& f% L
三節翅 200公克
1 t  @  b- o* k1 l, S% @7 }生菜 適量
$ h* A/ M' T3 }2 `+ L' z8 D; |公仔箱論壇茄味燒烤醃醬:
! D1 Q/ f2 t$ d3 D公仔箱論壇糖 1/2小匙 www3.tvboxnow.com( ~4 L+ \  z" I1 Z6 i6 _4 O& K: y
蔥末 1小匙 9 i$ A3 K4 ?% q! X* @  \
蒜末 1/4小匙 公仔箱論壇' H6 H/ d9 v, R$ ~
蕃茄醬 1大匙
0 Q& j4 B" w( I4 S' H6 y$ m/ T/ L公仔箱論壇薑末 1/4小匙
* G5 h1 p4 j* z0 h  X4 C2 B公仔箱論壇酒 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ m) d% @* t0 U2 g' ^2 O
醬油膏 1小匙 www3.tvboxnow.com" T- r8 `( d. n: K6 f4 M
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【做  法】
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! z( u- N7 F) c7 F( i# a* S% j  b公仔箱論壇1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。
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2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。
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8 M8 g7 z  @7 p" g" X9 \: }! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法2的三節翅插上竹籤,放入已預熱的烤箱中,以150℃烤約10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H+ L9 v) ~3 M7 I+ I

) w6 y( ^+ X$ D9 x2 @7 swww3.tvboxnow.com4.取出作法3的三節翅,放在鋪有生菜的盤中即可。





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