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標題: [健康資訊] 五个有利健康的姿势 [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-6-7 03:15 AM     標題: 五个有利健康的姿势

服药的最佳姿势———站立。   
$ T  ^/ A0 Y- u& [" [3 {公仔箱論壇坐着或躺着服药,药物容易粘附于食道壁上,这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位,而且粘附对食道壁是一种有害刺激。
# Q4 j8 {' k4 @4 _+ f7 W( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。站立时食道呈垂直状态,有利于药物下行到胃里,充分发挥其疗效。   
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6 e% z. N) }- Fwww3.tvboxnow.com睡眠的最佳姿势———右侧卧位。   3 h! l; k8 x0 w7 @5 }' w
右侧卧位有利于血液回流入肝脏,减轻肺和纵隔对心脏的压迫,有利于血液的流动。   . {: F$ n1 R% i. d  U! \# a$ f

0 E5 f, e7 W# N  uwww3.tvboxnow.com思维的最佳姿势———平卧。   tvb now,tvbnow,bttvb; K. c+ k) g) |: p% c
平卧时人体肌肉和神经最为放松,情绪最稳定,心搏最为缓慢,因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。   2 E) G& ~& L3 c# d4 e2 Z
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行走的最佳姿势———小快步。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X$ @/ M1 W/ J0 |
小快步行走可以增加肌肉活动次数,使腿部肌肉强健发达,还可以增加腿部血液循环,预防“腿先老”。   
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9 P9 Q0 R0 P* l2 U) Ktvb now,tvbnow,bttvb骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。
作者: mazaiachun    時間: 2007-6-7 08:49 AM

只要有利于健康的事,我都愿意去听,去做
作者: chestnut    時間: 2007-6-7 08:52 AM

thank you for your info!!!
作者: easonjoey    時間: 2007-6-8 04:35 AM

ddddddddddddd
作者: angela_yuan    時間: 2007-6-8 10:48 AM

ths
作者: 361026    時間: 2007-6-8 07:45 PM

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作者: HKTIU    時間: 2007-10-9 05:51 PM

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