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標題: [藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-16 07:03 AM     標題: 蓮蓬荷葉扁豆湯

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材料www3.tvboxnow.com4 |& I; l& ~$ m+ r' {1 |  j, T
豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量( l2 Q1 ?/ [) `9 N" z& R; e  i
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5 q5 N6 ?4 S$ A做法www3.tvboxnow.com+ R$ U+ ^% C8 q9 y/ q
1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。
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2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。
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9 n: M( o+ o0 xwww3.tvboxnow.com3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。. K# U8 {* q( t7 [0 r6 q
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4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 |! z' H( q  y4 j. k- n# k
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作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-16 04:44 PM

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