標題:
[藥膳]
蓮蓬荷葉扁豆湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-16 07:03 AM
標題:
蓮蓬荷葉扁豆湯
tvb now,tvbnow,bttvb! X* z# r& h. S! L; q6 l
公仔箱論壇' g, q7 E# N% n
材料
3 E" s* J+ J$ M3 h1 W ~, \ ~
豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量
tvb now,tvbnow,bttvb, @3 l0 j* }7 ^2 A
4 m+ Q# R; h$ ` c6 [# P; Jwww3.tvboxnow.com
公仔箱論壇4 G1 X: Z4 M+ y6 M* z$ D+ b
做法
/ O5 C3 x& G8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。
1 E+ O( T/ z6 n5 W& z8 e& L公仔箱論壇
3 S, f/ @% Z4 ~
2.冬瓜洗淨，連皮切塊，保留瓤與籽。
tvb now,tvbnow,bttvb- K6 u M- D* a% e% ?
( C: H9 K4 X. l
3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。
: P3 G7 l! n, Q/ N6 D
www3.tvboxnow.com9 J& K0 E- R+ m- |( @! P
4.鍋中加水，放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉，先以大火煮滾，加豬及冬瓜，待煮滾用細火煮 1小時，加鹽調味即成。
% j7 A8 `" b8 l' P) R0 w* e1 ]" U
公仔箱論壇& [$ H. X, @5 [0 E P
4 W' E& C) o0 q- x# t( |) {
公仔箱論壇" Z4 Z" B7 ~1 x- y7 x
www3.tvboxnow.com0 h% q. U C# X; ?1 {4 d# v
作者:
DAYDAY08
時間:
2010-6-16 04:44 PM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb! X* z# r& h. S! L; q6 l
www3.tvboxnow.com0 h% q. U C# X; ?1 {4 d# v